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Maïté V. FR - LILLE
Bonjour, Merci pour ces séances que j'ai apprécié. J'ai eu beaucoup de difficultés à passer à genoux puis me relever et j'ai ressenti une forte douleur. Avez vous des aides disponibles ? MERCI
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Maïté, pouvez-vous me dire dans quel cours vous avez sentie cette douleur pour que je puisse vous donner une alternative pour vos genoux. Dans l'attente de vous lire, belle journée 🤩
Maïté V. FR - LILLE
Bonjour, Johanna Merci de votre attention, mes difficultés se sont présentées à la 3éme séance, la flexion des genoux m'est douloureuse et provoque une instabilité. Je suis preneuse de technique, ajustement, support..... afin de progressivement arriver à profiter des bienfaits de cette séance. Namasté
Suzie B. CA - Lévis
Merci Johanna pour cette série ! Je l’ai complété au complet d’un coup. 48 heures plus tard, mes pieds étaient encore tous souples et heureux à faire mon jogging quotidien (ce qui indique les immenses bienfaits de cette série !). Je referai certaines parties afin d’améliorer la force et stabilité de mes chevilles, la proprioception ainsi que la souplesse de mes pieds. Merci encore une fois d’avoir ouvert cet univers pour le bonheur de mes pieds ! Namaste !
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Suzie, je suis vraiment contente de lire ton partage c'est génial! N'hésite pas à la refaire pour progresser 🙂 au plaisir de te relire dans une autre série ou un de mes cours 🙏
.jpg "Stop douleurs aux pieds")
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