Ancrage et mouvement
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Les styles :
- Hatha
- Ancrage
- Concentration
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cours à destination de tous. Une séance de 45 minutes pour établir son ancrage et à partir de cette fondation mettre le corps en mouvement dans différentes postures. Grâce à une respiration fluide, cette séance favorise la concentration et travaille la souplesse générale du corps.
(4 avis)
5.0000
Isabelle O. FR - Souilhe
Merci Sylvie, pour cette nouvelle séance que je découvre, qui est toujours agréable, et menée avec enthousiasme, clarté... C'est un plaisir.
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Sublime!
Belle découverte, j’ai adoré cette ancrage à la base et le mouvement.
Vos indications sont claires, précises et soutenantes. Merci 🙏
Christelle D. FR - st-Nazaire
Merveilleuse séance avec des explications très claires.
Merci Sylvie. Namasté.
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie
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