Yoga dynamique - Bouger, se délier | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga dynamique - Bouger, se délier

Styles

Dynamique

Bienfaits

Briller
Enracinement
Souplesse corps et esprit

Niveaux / Langues

Intermédiaire
Français

Professeurs : Sylvie Berardi

Cours de yoga dynamique de niveau intermédiaire qui intègre plusieurs flow pour bouger, se délier au maximum. L’enchainement des postures fait de manière dynamique favorise l’enracinement et la souplesse des hanches, mais aussi la concentration et vous permet de briller de l’intérieur vers l’extérieur.

61min (19 avis)

Benedicta M.

Merci de ces séances équilibrées, bienfaisantes et d'un timing parfait.

France L.

Très agréable de se laisser guider dans cette séance de yoga au son d’une voix si douce qui aide à oublier l’effort ☺️

Chantale P.

Merci Sylvie, quelle belle, longue et bienfaisante séance pour moi ce matin ! Très bien guidée, j'adore les flows.

Mara B.

Merci pour cette magnifique séance !

Claudine L.

Bonjour Sylvie j’ai beaucoup aimé cette séance et la douceur avec laquelle vous la distillez. Cette une séance complète et je pense la refaire une fois par semaine. Merci pour ce moment.

Marie-daniele C.

Merci pour cette belle séance !✨

Lucie C.

Séance magnifique! Un bien-être absolu en toute fin. Merci pour ce moment.

Benedicta M.

Merci beaucoup, vos séances sont magnifiques

Marie-Line L.

Magnifique séance, toute en force, en douceur et en souplesse. Merci Sylvie

Mariette E.

Merci Sylvie, encore une très belle séance. Bonne journée. Namaste

Mariette E.

Très belle séance Sylvie. Merci ! Namaste

Anne G.

Encore une très belle séance, merci beaucoup Sylvie. Namaste.

Marie-Line L.

Merci beaucoup pour cette magnifique séance!

Chan M.

Merci Sylvie pour cette séance pleine de délicatesse.

Benedicta M.

Merci de vos magnifiques cours, tant le contenu que la durée sont parfaits. Excellent, tous à mon gout et mes besoins !! J'espère que vous continuerez à nous offrir des nouveaux. Benedicta

Adeline R.

J'ai bien apprécié les mouvements faits pour se délier. Cela fait vraiment du bien ...

Nicole R.

Une séance hebdomadaire que j'adore. Merci Sylvie

Nicole R.

Séance que je renouvelle régulièrement et ajoutée au Body Fx, l'amplitude des postures a augmenté et les a renforcés. Très complémentaires

Marteau E.

Merci beaucoup pour cette séance complet...qui permet retrouver l'energie vitale ,la confience en soie ,la force et le joie.J'ai cherché une séance matinale et j'ai eu besoins exactement cette séance...grande merci pour la douceur et simplicité de votre présence et voie...cela m'a aidé beaucoup...et les précision ,qui guide chaque mouvement ,chaque inspiration expiration c'est tellement important...