Ouvrir le coeur avec la posture du Chameau
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Styles :
- Dynamique
- Hatha
- Force intérieure
- Mobilité du dos
- Ouverture du coeur
- Intermédiaire
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cours de yoga Ă©nergique pour ouvrir progressivement le coeur et faire le plein d'Ă©nergie, d'enthousiasme et d'optimisme pour la journĂ©e... et peut-ĂȘtre mĂȘme pour la semaine ! Accessoires : une couverture et deux blocs.
(1 avis)
5.0000
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Hum quel bien ĂȘtre ! aprĂšs cette sĂ©ance Ă©nergĂ©tique tout en douceur et en fermetĂ©... Je ne pensais pas y arriver et bien oui mon corps s'assouplit et mon coeur s'ouvre un peu avec lui... NamastĂ© Maryse
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