Body Fx™️ - Medley pour tout le corps

Body Fx™️ - Medley pour tout le corps

Professeurs : Mireille Martel

Dans cette séquence de medley avec un twist, travaillez vos hanches, vos épaules, vos abdominaux et votre colonne vertébrale. La rotation est la direction de mouvement qui est la plus appréciée dans votre corps parce qu'il pousse en "tournant". Lorsque le corps grandit, il ne pousse pas droit, il grandit avec une rotation. Belle exploration ! Ac...

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