Séance express anti-stress
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Styles :
- Hatha
- Anti-stress
- Calme
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Vous avez peu de temps devant vous et sentez que vous auriez besoin de relâcher le stress en vous. Cette séance vous permettra d’y arriver en moins de 20 minutes. Grâce à la respiration, aux postures et à l’observation de soi, vous terminerez cette séance en vous sentant beaucoup plus posée.
(6 avis)
5.0000
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle séance apaisante. Merci beaucoup!
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Belle séance efficace merci
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Parfaite séance pour ce dont j’avais besoin (même sans savoir) ici et maintenant, ce matin 🙏
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Martine. Je me sens calme, apaisée et sereine. Séance à refaire +++ Séance que j'ai ajoutée à ma liste.
Sylvie H. CA - Rimouski
Merci pour cette séance :) Je me sens calme pour commencer la journée.
Caroline G. FR - BIRIEUX
Merci Martine. Une séance toute douce très agréable pour éliminer le stress accumulé dans la journée. J'ai adoré ! Me voici toute sereine pour profiter de la soirée. Merci
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