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    Vous vous sentez fatigué(e), vous avez des pertes de mémoire, des ballonnements ou encore des difficultés à vous concentrer ? Ce sont peut être les signes d’un dérèglement de votre thyroïde. Durant la séance d’aujourd’hui, je vous propose d’étirer et de travailler la partie de la gorge où la thyroïde se situe. C’est une petite glande de 6 cm, qui a la forme d'un papillon, située à la base du cou, à l'avant de la trachée, sous la peau et les muscles. Ce cours va vous permettre de stimuler son fonctionnement grâce à des postures adaptées.

    Avatar de Colette
    Colette D. FR - AIX LES BAINS

    Bonjour, Merci de préciser si cette séance est adaptée en cas d’hyperthyroïdie. Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Bonjour Colette, Je demanderai l'avis de votre médecin concernant la posture des jambes au mur. Concernant le reste des asanas, je ne vois pas de contre-indication. Soyez simplement à l'écoute de votre corps. Si vous sentez des douleurs ou une gêne au niveau de la glande thyroïde, n'insistez pas et sortez de la posture. En espérant avoir répondu à votre question. Namaste

    Répondre à Colette
    Avatar de josiane
    Josiane R. FR - Benodet

    Merci, Angela, cette séance m'a apporté beaucoup de détente en fin de journée. Votre voix est douce et apaisante. Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci beaucoup Josiane pour votre retour. Avec plaisir. Ravie que la séance a été bénéfique pour vous. Namaste

    Répondre à Josiane
    Avatar de Danielle
    Danielle F. CA - Montréal

    Merci, très belle séance. Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Avec plaisir Danielle.

    Répondre à Danielle
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci beaucoup, séance très agréable, à refaire, namaste

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Claire, ravie que cette séance vous plaise.

    Répondre à Claire
    Avatar de marie claire
    Marie claire J. FR - angers

    Merci Angela

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Avec plaisir

    Répondre à Marie claire
    Avatar de Denise
    Denise B. FR - Varennes vauzelles

    Merci Angela pour cette séance, régénérée et sereine à la fois, prête pour la journée qui s'ouvre à moi. Gratitude. Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci beaucoup Denise, je suis ravie que ma séance ait été bénéfique pour vous. Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci beaucoup Denise, je suis ravie que ma séance ait été bénéfique pour vous. Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci beaucoup Denise, je suis ravie que ma séance ait été bénéfique pour vous. Namasté

    Répondre à Denise
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Angela. Une séquence fort agréable. ‍♀️‍♀️

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Avec plaisir

    Répondre à Véronique
    Avatar de Laurence
    Laurence L. FR - MONTGAILHARD

    MERCI ANGELA

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Avec plaisir Laurence.

    Répondre à Laurence
    Avatar de Sylvie
    Sylvie C. CA - yamaska

    Superbe séance, merci Angéla.

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Danielle
    Danielle F. CA - Montréal

    Merci Angela pour cette très belle séance. Namasté

    Répondre à Danielle
    Avatar de Valentina
    Valentina B. FR - BORDEAUX

    Superbe séance. Merci beaucoup

    Répondre à Valentina
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Merci Angela, ces postures m'ont fait bcp de bien

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Claudine
    Claudine L. FR - Chomerac

    J'ai beaucoup aimé cette séance, tout en apaisement et sérénité. Merci pour ce moment de détente. Namasté

    Répondre à Claudine
    Avatar de Vanessa
    Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

    Merci beaucoup pour cette séance !!! Très agréable !

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci pour votre retour Vanessa ! Ravie que cela ait été agréable.

    Répondre à Vanessa
    Avatar de RIPAUD
    RIPAUD M. FR - ST MAURICE DES NOUES

    Merci pour cette séance calme et bienveillante

    Répondre à RIPAUD
    Avatar de RIPAUD
    RIPAUD M. FR - ST MAURICE DES NOUES

    Je viens de la faire pour la 2ème fois ce qui m'a permis d'approfondir. Je ne sa

    Répondre à RIPAUD
    Avatar de chantal
    Chantal H. FR - Beaufort en Vallée

    Très belle séance, très claire. On aimerait une autre plus longue. Merci

    Répondre à Chantal
    Avatar de isabelle
    Isabelle S. FR - Savenay

    Merci pour cette douce séance !

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Avec plaisir Isabelle !

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Marie Claude
    Marie Claude E. FR - SORNAC

    Merci Angela pour cette magnifique séance, c'était intéressant pour moi d'en apprendre plus sur la glande thyroïde

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Marie, je suis ravie que ma séance ait été intéressante.

    Répondre à Marie Claude
    Avatar de RIPAUD
    RIPAUD M. FR - ST MAURICE DES NOUES

    Merci Angéla pour cette séance présentée en douceur et avec bienveillance ! Adaptée à tous les niveaux. Zénitude assurée à la fin ! Namasté !

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci beaucoup Marie-Line ! Ravie que vous ayez apprécié ma séance. Namasté

    Répondre à RIPAUD
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    Merci pour cette seance! Tres complete pour moi!

    Répondre à Chantale
    Avatar de Chantal
    Chantal A. BE - Namur

    Merci pour cet intéressant enchainement. Bonne voix et guidance. Au début cependant dans les explications la respiration semble suivre et non accompagner le mouvement, est ce voulu? Un détail aussi, sans regarder , je n'ai pas compris quand rentrer dans le poisson. La scission entre explication de la posture et exécution peut être plus précise. Peut être du au commentaire fait après? Cependant un grand merci pour les postures démontrées, belle suite.?

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Chantal pour vos remarques et commentaires. Cela va me permettre d'améliorer mes prochaines séances.

    Répondre à Chantal
    Avatar de Sonia
    Sonia Q. FR - Portes Les Valence

    Merci pour cette séance toute en douceur,détente et apaisante !Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Sonia pour votre retour ! Namasté

    Répondre à Sonia
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Merci pour cette belle séance :) Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Magaly :-) Namasté

    Répondre à Magaly
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    Merci Angela pour cette douce séance .Namasté

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Avec plaisir Paola. Namasté

    Répondre à Paola
    Avatar de Yannick
    Yannick M. FR - Mouilleron St Germain

    Belle séance ! Merci pour ce moment !

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci à toi Yannick !

    Répondre à Yannick
    Avatar de laurence
    Laurence G. FR - CHITENAY

    Très bien, merci beaucoup

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci beaucoup Laurence

    Répondre à Laurence
    Avatar de Pauline
    Pauline B. FR - Saint Martin de Jussac

    Merci pour ce magnifique cours

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci de ce commentaire Pauline

    Répondre à Pauline
    Avatar de sandra
    Sandra M. ES - El Vendrell

    Merci pour cette belle séance, je ressens de la détente, de l'apaisement et de l'ouverture. Beaucoup de bienfaits.

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Sandra. Je suis ravie que vous ayez ressenti tous les bienfaits mentionnés.

    Répondre à Sandra
    Avatar de Véronique
    Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

    Merci beaucoup pour cette très agréable séance qui fait beaucoup de bien.

    Avatar de Angela
    Angela B. FR - MONTOURNAIS

    Merci Véronique pour votre retour positif.

    Répondre à Véronique
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