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    Dans cette séquence express d'ELDOA, Julie vous guide pour libérer l'espace dans l'articulation de la hanche. En travaillant sur les muscles profonds et stabilisateurs, vous favorisez une meilleure posture et une articulation plus mobile sur le long terme. Préparez-vous à un voyage revitalisant ! Accessoires : un tapis de yoga et une couverture.

    Avatar de JULIE
    JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

    Merci Julie. On ressent les bienfaits ciblés.

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis ravie que vous ressentiez les bienfaits ciblés. Merci pour votre retour positif !

    Répondre à JULIE
    Avatar de Huguette
    Huguette G. FR - 74140

    Super après une marche

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis ravie que la vidéo ait été utile après votre marche. C’est super !

    Répondre à Huguette
    Avatar de Joanne
    Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

    J’aime de plus en plus les séances express spécifiques, je peux en faire plusieurs à l’intérieur d’une heure!

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis ravie que les séances express spécifiques vous permettent d’en faire plusieurs en une heure. C’est vraiment efficace !

    Répondre à Joanne
    Avatar de Julie
    Julie L. CA - Saint-Zénon

    Merci! J’ai une bursite ou tendinite à la hanche droite et difficulté avec la rotation externe. Je vais refaire ce mouvement!

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci pour votre retour positif ! Je suis heureuse d'apprendre que le cours a été utile pour vous !

    Répondre à Julie
    Avatar de Christiane
    Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

    Rapide et efficace, merci

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis ravie d'apprendre que vous avez trouvé le cours rapide et efficace ! Merci pour votre retour positif !

    Répondre à Christiane
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