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ELDOA Express - Hanches atout
Dans cette séquence express d'ELDOA, Julie vous guide pour libérer l'espace dans l'articulation de la hanche. En travaillant sur les muscles profonds et stabilisateurs, vous favorisez une meilleure posture et une articulation plus mobile sur le long terme. Préparez-vous à un voyage revitalisant ! Accessoires : un tapis de yoga et une couverture.

JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Merci Julie. On ressent les bienfaits ciblés.

Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ressentiez les bienfaits ciblés. Merci pour votre retour positif !

Huguette G. FR - 74140
Super après une marche

Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la vidéo ait été utile après votre marche. C’est super !

Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
J’aime de plus en plus les séances express spécifiques, je peux en faire plusieurs à l’intérieur d’une heure!

Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que les séances express spécifiques vous permettent d’en faire plusieurs en une heure. C’est vraiment efficace !

Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci! J’ai une bursite ou tendinite à la hanche droite et difficulté avec la rotation externe. Je vais refaire ce mouvement!

Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour positif ! Je suis heureuse d'apprendre que le cours a été utile pour vous !
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Rapide et efficace, merci

Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie d'apprendre que vous avez trouvé le cours rapide et efficace ! Merci pour votre retour positif !
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