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    Dans cette courte séance de yoga, ouvrez votre coeur et ressentez énergie et amour qui amènera doucement la souplesse du corps et de l'esprit. Accessoire facultatif : une sangle.

    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Belle découverte, merci !

    Répondre à Cindy
    Avatar de Corine
    Corine N. IL - Givon Hahadasha

    Merci Maryse ! Namasté

    Répondre à Corine
    Avatar de Kathrein
    Kathrein H. CH - 1233

    J'avais tellement besoin d'ouvrir mon coeur ce matin ......

    Répondre à Kathrein
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    Merci Maryse

    Répondre à Paola
    Avatar de Michelle
    Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

    Merci Maryse pour ces 3 postures d'ouverture du coeur qui permettent aussi de faire travailler les bras

    Répondre à Michelle
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    La sensation dans les bras étaient magnifiques ! Namasté

    Répondre à Rachel
    Avatar de Céline
    Céline F. CA - Trois-Rivières

    Répondre à Céline
    Avatar de Danie
    Danie L. FR - Nancy

    Belle séance sur l’ouverture mais une petite relaxation serait sympathique je vais écouter un petit mantra

    Répondre à Danie
    Avatar de Madeleine
    Madeleine M. FR - Méolans-revel

    Merci Maryse mais il manque un peu de relaxation.Namasté

    Répondre à Madeleine

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