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    Mieux vivre avec ses acouphènes

    Avec France Auger
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    Il arrive certaines journées qu’en présence d’acouphène ou lors de situations difficiles, l’estime de soi est ébranlée, les communications ne vont pas dans le sens qu’on voudrait et elles sont tendues, la concentration est rendu impossible et l’épuisement

    France Auger France Auger
    Avatar de JULIE
    JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

    Merci !!! Namasté

    Avatar de France
    France A. CA - La Malbaie

    🙏♥️

    Répondre à JULIE
    Avatar de Nicole
    Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

    Merci pour cette belle séance ! Namasté

    Avatar de France
    France A. CA - La Malbaie

    Avatar de France
    France A. CA - La Malbaie

    🙏♥️

    Répondre à Nicole
    Avatar de Françoise
    Françoise S. FR - Colmar

    Merci pour cette superbe séance. J'ai adoré faire le lion ! Toute la série me fait un bien fou, même si j'ai la chance que mes acouphènes ne soient que d'un côté et pas en continu.

    Avatar de France
    France A. CA - La Malbaie

    Merveilleux!

    Répondre à Françoise

    Les épisodes de cette saison

    5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)

    5.1 Concentration et confiance pour...

    37 min
    5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)

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    54 min

    Les saisons de cette série

    1. Introduction
    Saison 1

    1. Introduction

    1 épisode
    2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?
    Saison 2

    2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?

    1 épisode
    3. Deux respirations gagnantes à pratiquer pour apaiser les acouphènes
    Saison 3

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    2 épisodes
    4. Les mudras qui accompagnent favorablement les acouphènes
    Saison 4

    4. Les mudras qui accompagnent favorablement les a...

    3 épisodes
    5. Exploration du 5e chakra et son lien avec l'acouphène
    Saison 5

    5. Exploration du 5e chakra et son lien avec l'aco...

    2 épisodes
    6. Boîte à outils pour accompagner le quotidien
    Saison 6

    6. Boîte à outils pour accompagner le quotidien

    1 épisode
    7. Conclusion
    Saison 7

    7. Conclusion

    1 épisode

    Tous les épisodes de cette série

    1.1 Introduction (4 minutes)
    S1 - 1. Introduction

    1.1 Introduction (4 minutes)

    4 min
    2.1. Qu'est-ce qu'un acouphène? (13 minutes)
    S2 - 2. Qu'est-ce qu'un acouphène ?

    2.1. Qu'est-ce qu'un acouphène? (13 minutes)

    13 min
    3.1 Brahmari pranayama - Respiration de l'abeille (18 minutes)
    S3 - 3. Deux respirations gagnantes...

    3.1 Brahmari pranayama - Respiration de l'abeille (18 minutes)

    18 min
    3.2 Ujjayi pranayama - Respiration de l'océan (21 minutes)
    S3 - 3. Deux respirations gagnantes...

    3.2 Ujjayi pranayama - Respiration de l'océan (21 minutes)

    21 min
    4.1 Nidra mudra et parivartan mudra (18 minutes)
    S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

    4.1 Nidra mudra et parivartan mudra (18 minutes)

    18 min
    4.2 Usha mudra et chin mudra (18 minutes)
    S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

    4.2 Usha mudra et chin mudra (18 minutes)

    18 min
    4.3 Hakini mudra et Ahamkara mudra (18 minutes)
    S4 - 4. Les mudras qui accompagnent...

    4.3 Hakini mudra et Ahamkara mudra (18 minutes)

    18 min
    5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)
    S5 - 5. Exploration du 5e chakra et...

    5.1 Concentration et confiance pour passer à l'action (37 minutes)

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    5.2 Yoga pour journée difficile (54 minutes)
    S5 - 5. Exploration du 5e chakra et...

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    6.1 Boîte à outils pour accompagner le quotidien (27 minutes)
    S6 - 6. Boîte à outils pour accompa...

    6.1 Boîte à outils pour accompagner le quotidien (27 minutes)

    27 min
    7.1 Conclusion (3 minutes)
    S7 - 7. Conclusion

    7.1 Conclusion (3 minutes)

    3 min
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