Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude

Avec Mireille Martel
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Dans cette nouvelle séance, découvrez les bienfaits des balles jumelles ! Mireille vous montrera comment utiliser ces balles de manière synergique pour optimiser vos entraînements et obtenir de bons résultats. Vous découvrirez également comment les intégrer dans divers exercices pour maximiser leur potentiel. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles, une paire de balles TRP™️ Papa, un bloc de yoga et une couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Karine Baslé Karine Baslé
Lily Champagne Lily Champagne
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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Les épisodes de cette saison

1. Mantra, Pranayama - Joie de vivre - Inspiration solaire avec Lily Champagne

1. Mantra, Pranayama - Joie de vivr...

22min
2. Viniyoga - Tout le corps dans la joie avec Lily Champagne

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35min
3. ELDOA - Le cocktail avec Julie Cadorette

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47min
4. Hatha - Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona

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40min
5. Dynamique - Combinaison gagnante pour être enthousiaste avec France Auger

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38min
6. Body Fx™️ sur chaise - Réveillez votre corps des pieds à la tête avec Mireille Martel

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7. Yoga Balles™️ - Grand ménage (tout le corps) avec Julie Cadorette

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62min
8. Yoga Nidra - Une énergie éternelle en nous avec Stéphane Lachance

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21min
9. Viniyoga, Yoga sur chaise - Salutation au soleil avec Lily Champagne

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23min
10. Hatha - Cultiver l'enthousiasme avec Dina Ravelojaona

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33min
11. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson Babelon

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22min
12. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire! (tout le corps) avec Mireille Martel

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64min
13. Body Fx™️ - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette

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62min
14. Hatha - Restez curieux et enthousiaste avec Aurélie Langlais

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45min
15. Yin Yoga - Trouver la joie - méridien du cœur avec Valérie Penet

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60min
16. Yoga sur chaise - Salutation au soleil avec Gladys Delaflor

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25min
17. Mise en forme - Mobiliser son énergie avec Sylvie Berardi

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17min
18. Yoga Balles™️ - Roadtrip (tout le corps) avec Julie Cadorette

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62min
19. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé

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44min
20. Body Fx™️ - Medley pour tout le corps avec Mireille Martel

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21. Doux, Mise en forme - Délier le corps et s’énergiser en douceur avec Gladys Delaflor

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26min
22. Hatha - Yoga matinal - Être heureuse (santosha) avec Maryse Lehoux

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25min
23. Yoga sur chaise - Salutation au soleil avec Pascaline Benovici-Berton

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30min
24. Hatha - Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet avec Aline Rakotoson Babelon

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45min
25. Yoga Balles™️ - Mise au point globale avec Mireille Martel

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65min
26. Doux, Flow - Yoga matinal - Réveillez votre corps avec Maryse Lehoux

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14min
27. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Cadorette

27. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Ca...

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28. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez. avec Aurélie Langlais

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29. Méditation - Le porteur de lumière avec Christine Lepoitevin

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30. Bandes de résistance élastiques - Redécouvrir la salutation au soleil avec Esther Bouchard

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Les saisons de cette série

Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
Saison 1

Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude

30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mantra, Pranayama - Joie de vivre - Inspiration solaire avec Lily Champagne
S1 - Sat Chit Ananda - Existence, c...

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2. Viniyoga - Tout le corps dans la joie avec Lily Champagne
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3. ELDOA - Le cocktail avec Julie Cadorette
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4. Hatha - Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona
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6. Body Fx™️ sur chaise - Réveillez votre corps des pieds à la tête avec Mireille Martel
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7. Yoga Balles™️ - Grand ménage (tout le corps) avec Julie Cadorette
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8. Yoga Nidra - Une énergie éternelle en nous avec Stéphane Lachance
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21min
9. Viniyoga, Yoga sur chaise - Salutation au soleil avec Lily Champagne
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10. Hatha - Cultiver l'enthousiasme avec Dina Ravelojaona
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12. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire! (tout le corps) avec Mireille Martel
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14. Hatha - Restez curieux et enthousiaste avec Aurélie Langlais
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15. Yin Yoga - Trouver la joie - méridien du cœur avec Valérie Penet
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16. Yoga sur chaise - Salutation au soleil avec Gladys Delaflor
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17. Mise en forme - Mobiliser son énergie avec Sylvie Berardi
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18. Yoga Balles™️ - Roadtrip (tout le corps) avec Julie Cadorette
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30min
24. Hatha - Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet avec Aline Rakotoson Babelon
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31min
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