5.0000Envie de commencer la journée sous un nouvel angle ? Explorez quelques postures inversées pour dynamiser votre corps et ouvrir votre esprit à de nouvelles perspectives. Ces postures vous permettent de réveiller votre énergie, tout en renforçant votre équilibre et votre concentration. Accessoires : un bloc de yoga, l'accÚs à un mur.
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Florence G. FR - Aix en Provence
Le changement a vraiment opéré ! Je respire avec plus d'amplitude et mon mental s'est calmé !! Namasté !
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