SĂ©rie du mois de mai - Je rayonne
Nouveau
Avec
Julie Cadorette
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- Flow
- Hatha
- Mise en forme
- Power body Fx âąïž
- Power Yoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga du visage
- Briller
- Ănergie
- Joie
- Mobilité générale
- Prendre soin de moi
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Ne vous laissez pas effrayer par le titre de ce cours, mais découvrez plutÎt comment utiliser vos articulations à fond, soit à leur maximum d'amplitude de mouvement. Matériel requis : 2 blocs.
Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série
Nadine T. FR - ventron
Dur dur d'aller chercher le 100% pour certaines postures, mais que ça fait du bien. Merci Julie.
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoupâŻ! Aller chercher le 100âŻ% dans certaines postures est souvent le plus grand dĂ©fi des ELDOA đ mais câest aussi ce qui apporte autant de bienfaits. Bravo pour votre engagement et votre persĂ©vĂ©ranceâŻ!
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