SĂ©rie du mois de mai - Je rayonne
Nouveau- Je rayonne
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- 2. Yoga Ballesâąïž - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- Flow
- Hatha
- Mise en forme
- Power body Fx âąïž
- Power Yoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga du visage
- Briller
- Ănergie
- Joie
- Mobilité générale
- Prendre soin de moi
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Dans cette nouvelle sĂ©ance, dĂ©couvrez les bienfaits des balles jumelles ! Mireille vous montrera comment utiliser ces balles de maniĂšre synergique pour optimiser vos entraĂźnements et obtenir de bons rĂ©sultats. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement comment les intĂ©grer dans divers exercices pour maximiser leur potentiel. Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles, une paire de balles TRPâąïž Papa, un bloc de yoga et une couverture.
Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série
Reine L. CA - Saint-Ădouard-de-LotbiniĂšre QuĂ©bec
Merci Mireille pour ta belle séance cela fait vraiment du bien.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Ă toi đđ Je suis vraiment contente que ça tâait fait du bien ! Prends plaisir Ă refaire quelques exercices avec les balles jumelles dĂšs que tu peux âš
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