SĂ©rie du mois de mai - Je rayonne

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Avec Aline Rakotoson-Babelon
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Cette sĂ©ance est conçue pour rĂ©veiller le corps et l’esprit, et trouver du tonus pour passer une journĂ©e sereine et dans la joie. Les bienfaits physiques : flexibilitĂ© et santĂ© de la colonne vertĂ©brale, Ă©tirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, et Ă©tirement des muscles des jambes.
Les bienfaits psychologiques : favorise un esprit clair et favorise la confiance en soi.
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent.
Matériel nécessaire : une brique de yoga et une couverture.

Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série
Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Maryse Piret Maryse Piret
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Merci beaucoup pour cette douce séance

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Avec plaisir, Anne 😊 Merci pour votre partage aprĂšs pratique.💖 đŸŒș

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Reine
Reine L. CA - Saint-Édouard-de-LotbiniĂšre QuĂ©bec

Merci pour la belle sĂ©ance qui m'apporte du bien-ĂȘtre et aussi de la flexibilitĂ© dans mon corps.

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C'est superbe ! Le plaisir est pour moi, Reine 😊 Mon cƓur est ravi de lire que les bienfaits escomptĂ©s Ă©taient lĂ  💖 Merci pour ce retour aprĂšs pratique. Au plaisir de vous retrouver dans une prochaine sĂ©ance 🙏💐

RĂ©pondre Ă  Reine
Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Merci beaucoup pour cette belle séance !

RĂ©pondre Ă  Manda
Avatar de Bao
Bao N. MG -

Cette séance est tout simplement magnifique !

RĂ©pondre Ă  Bao
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Aline pour ce réveil tout en fluidité et douceur du corps, agréable et positive séance Gratitude et Namasté.

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Avec joie, Denise 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager vos ressentis aprĂšs la pratique. Heureuse de lire que cette sĂ©ance vous a apportĂ© autant de bienfaits 💖 NamastĂ© 🙏 Au plaisir de vous retrouver prochainement sur le tapis đŸŒ·

RĂ©pondre Ă  Denise
Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

TrÚs belle séance ! Merci beaucoup Aline

RĂ©pondre Ă  Manda
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Aline, pour cette séance matinale de mouvements fluides et d'étirements, pour ancrer l'intention pour la journée. Heureuse de retrouver le doux timbre de ta voix, namaste, Claire

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

ChĂšre Claire, tout le plaisir est pour moi 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager tes ressentis aprĂšs ta pratique. Je suis ravie de lire que cette sĂ©ance t'a apportĂ© les bienfaits escomptĂ©s 💖 Je te souhaite de magnifiques journĂ©es Ă  venir. NamastĂ© đŸŒș

RĂ©pondre Ă  Claire

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