4 - Yoga balles : Nerf sciatique | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Série Fx tes bobos - Yoga balles

Avec Mireille Martel

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Pour soulager les douleurs hanches et adresser les causes générales d'une irritation du nerf sciatique.Accessoires requis : un bloc de yoga, deux blocs de yoga, une sangle, une couverture, un traversin, un cache-yeux, balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, balles TRP™️ Papa Twins, ballon TRP™️ Mama, un élastique en boucle, un élastique long, une chaise, l'accès à un mur, un bâton

Mireille Martel

Pascale D.

Super séquence très efficace pour mes bobos à la hanche droite ! A refaire sans aucun doute si besoin. Merci Mireille 💜

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Série Fx tes bobos - Yoga balles

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