Yoga Balles™️ - Série Kryia

Avec Mireille Martel
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Cette séance est axée sur l'extension et la flexion du genou ainsi que sur son lien avec les groupes de muscles que sont les quadriceps et les ischio-jambiers. Accessoires : 2 balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, une brique de yoga et une couverture.

Mireille Martel Mireille Martel
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Corinne G. FR - Aniche

Génial Mimi!!! En plus d'une différence avant -après dans les deux positions test, je ressens une belle détente.. Namasté Mirieille

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Les épisodes de cette saison

0. Kriya - Introduction et matériel

0. Kriya - Introduction et matériel

2 min
1. Kriya - Pour le système lymphatique (54 min)

1. Kriya - Pour le système lymphati...

54 min
2. Kriya - Pour le système digestif (62 min)

2. Kriya - Pour le système digestif...

61 min
3. Kriya - Pour le cou et la tête (70 min)

3. Kriya - Pour le cou et la tête (...

69 min
4. Kriya - Pour les épaules et les bras (65 min)

4. Kriya - Pour les épaules et les...

65 min
5. Kriya - Pour la colonne vertébrale (56 min)

5. Kriya - Pour la colonne vertébra...

56 min
6. Kriya - Pour le plancher pelvien (67 min)

6. Kriya - Pour le plancher pelvien...

67 min
7. Kriya - Pour les jambes (68 min)

7. Kriya - Pour les jambes (68 min)

68 min
8. Kriya - Pour les genoux (47 min)

8. Kriya - Pour les genoux (47 min)

47 min

Les saisons de cette série

Yoga Balles™ - Série Kryia
Saison 1

Yoga Balles™ - Série Kryia

9 épisodes

Tous les épisodes de cette série

0. Kriya - Introduction et matériel
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

0. Kriya - Introduction et matériel

2 min
1. Kriya - Pour le système lymphatique (54 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

1. Kriya - Pour le système lymphatique (54 min)

54 min
2. Kriya - Pour le système digestif (62 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

2. Kriya - Pour le système digestif (62 min)

61 min
3. Kriya - Pour le cou et la tête (70 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

3. Kriya - Pour le cou et la tête (70 min)

69 min
4. Kriya - Pour les épaules et les bras (65 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

4. Kriya - Pour les épaules et les bras (65 min)

65 min
5. Kriya - Pour la colonne vertébrale (56 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

5. Kriya - Pour la colonne vertébrale (56 min)

56 min
6. Kriya - Pour le plancher pelvien (67 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

6. Kriya - Pour le plancher pelvien (67 min)

67 min
7. Kriya - Pour les jambes (68 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

7. Kriya - Pour les jambes (68 min)

68 min
8. Kriya - Pour les genoux (47 min)
S1 - Yoga Balles™ - Série Kryia

8. Kriya - Pour les genoux (47 min)

47 min
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