Yoga Tonus

Avec David Leluan
Donner mon avis Partager

Dans cette pratique vigoureuse, renforcez les abdominaux, tonifiez tout le corps en étant dans la conscience de votre respiration. Une belle pratique où vous vous envolez avec les corbeaux régulier et latéral.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
David Leluan David Leluan
Aucun avis pour le moment... Visionnez un épisode et soyez la première personne à laisser votre appréciation !

Les épisodes de cette saison

Jour 15 - Yoga Tonus - Abdominaux (18 minutes)

Jour 15 - Yoga Tonus - Abdominaux (...

18 min
Jour 16 - Invulnérable force intérieure (32 minutes)

Jour 16 - Invulnérable force intéri...

32 min
Jour 17 - Majestueux dauphin (20 minutes)

Jour 17 - Majestueux dauphin (20 mi...

20 min
Jour 18 - Tutoriel - Variantes du corbeau latéral (8 minutes)

Jour 18 - Tutoriel - Variantes du c...

8 min
Jour 19 - S'envoler avec les corbeaux (12 minutes)

Jour 19 - S'envoler avec les corbea...

12 min
Jour 20 - Déployez votre énergie (19 minutes)

Jour 20 - Déployez votre énergie (1...

19 min
Jour 21 - Connectez avec votre puissance infinie (31 minutes)

Jour 21 - Connectez avec votre puis...

31 min

Les saisons de cette série

Yoga Tonus - Saison 1
Saison 1

Yoga Tonus - Saison 1

8 épisodes
Yoga Tonus - Saison 2
Saison 2

Yoga Tonus - Saison 2

7 épisodes
Yoga Tonus - Saison 3
Saison 3

Yoga Tonus - Saison 3

7 épisodes

Tous les épisodes de cette série

Introduction (2 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Introduction (2 minutes)

2 min
Jour 1 - Yoga Tonus en mouvement (24 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 1 - Yoga Tonus en mouvement (24 minutes)

24 min
Jour 2 - Force intérieure (18 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 2 - Force intérieure (18 minutes)

18 min
Jour 3 - 3e chakra (23 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 3 - 3e chakra (23 minutes)

23 min
Jour 4 - Yoga Tonus en conscience (25 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 4 - Yoga Tonus en conscience (25 minutes)

25 min
Jour 5 - Tutoriel : 7 astuces essentielles pour pratiquer le corbeau (10 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 5 - Tutoriel : 7 astuces essentielles pour pratiquer le corbeau (10 mi...

10 min
Jour 6 - Prendre son envol avec le corbeau (25 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 6 - Prendre son envol avec le corbeau (25 minutes)

25 min
Jour 7 - Ouvrir son coeur (28 minutes)
S1 - Yoga Tonus - Saison 1

Jour 7 - Ouvrir son coeur (28 minutes)

28 min
Jour 8 - Voir la vie à l'envers (19 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 8 - Voir la vie à l'envers (19 minutes)

19 min
Jour 9 - Yoga tonus : salutation à la lune (23 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 9 - Yoga tonus : salutation à la lune (23 minutes)

23 min
Jour 10 - Tutoriel - 3 astuces pour pratiquer l'équilibre sur la tête (shirshasana) (5 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 10 - Tutoriel - 3 astuces pour pratiquer l'équilibre sur la tête (shir...

5 min
Jour 11 - Yoga tonus de la guerrière (23 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 11 - Yoga tonus de la guerrière (23 minutes)

23 min
Jour 12 - Yoga pour tonifier les bras (28 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 12 - Yoga pour tonifier les bras (28 minutes)

28 min
Jour 13 - Tutoriel - 5 étapes essentielles pour pratiquer l'équilibre sur les mains (16 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 13 - Tutoriel - 5 étapes essentielles pour pratiquer l'équilibre sur l...

16 min
Jour 14 - Yoga Tonus - Équilibre sur les mains (7 minutes)
S2 - Yoga Tonus - Saison 2

Jour 14 - Yoga Tonus - Équilibre sur les mains (7 minutes)

7 min
Jour 15 - Yoga Tonus - Abdominaux (18 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 15 - Yoga Tonus - Abdominaux (18 minutes)

18 min
Jour 16 - Invulnérable force intérieure (32 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 16 - Invulnérable force intérieure (32 minutes)

32 min
Jour 17 - Majestueux dauphin (20 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 17 - Majestueux dauphin (20 minutes)

20 min
Jour 18 - Tutoriel - Variantes du corbeau latéral (8 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 18 - Tutoriel - Variantes du corbeau latéral (8 minutes)

8 min
Jour 19 - S'envoler avec les corbeaux (12 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 19 - S'envoler avec les corbeaux (12 minutes)

12 min
Jour 20 - Déployez votre énergie (19 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 20 - Déployez votre énergie (19 minutes)

19 min
Jour 21 - Connectez avec votre puissance infinie (31 minutes)
S3 - Yoga Tonus - Saison 3

Jour 21 - Connectez avec votre puissance infinie (31 minutes)

31 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau