ELDOA - Le St-Honoré
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Les styles :
- ELDOA
- Articulations
- Mobilité du haut du corps
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
L'épaule est au menu dans ce cours où tous les ingrédients sont essentiels au succès de la recette! Sauf qu'ici, on remplace les 5 recettes à assembler par des mouvements pour les 5 articulations qui composent l'épaule. Promis, le résultat est savoureux! Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries p...
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(11 avis)
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Linda A. CA - Québec
J'ai cru comprendre juste à la fin de la vidéo que les omoplates devaient être arrondis lorsque nos mains sont étirés vers le bas. Est-ce le cas ? Si oui, je n'ai pas bien fait les exercices de cette vidéo. Zut !
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Julie pour cette savoureuse recette que mes épaules ont appréciée. Par gourmandise, je la referai. Namasté.
Virginie P. CA - Quebec
Parfait pour mon épaule!
Virginie P. CA - Quebec
Parfait pour mon épaule!
Géraldine B. FR - Flaviac
Superbe séance Julie! Beau travail des épaules
Christell B. FR - Castries
Super séance très technique des effets déjà ressentis dans le haut du corps à refaire merci Julie
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Wow superbe séance !!! Je sens que je vais y revenir. C’est pas toujours facile mais ça fait tellement du bien . Merci Julie
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Belle séance! j'ai eu un peu de difficulté avec les mains inversées au mûr
Chantale P. CA - Québec
Oh la la! Delicieux st honoré ! Tout en subtilité et precision et oui ça fait du bien! Merci Julie !
Magaly C. FR - Canteleu
Très belle séance ! Merci beaucoup !
Claire L. FR - Rives en Seine
Mes épaules te remercient ! J'essaye de sourire autant que Julie, ce n'est pas facile !
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