Yoga du soir - Détente du corps et de l'esprit | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga du soir - Détente du corps et de l'esprit

Styles

Doux

Bienfaits

Colonne vertébrale
Lâcher prise
Yoga du soir

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Aline Rakotoson-Babelon

Relâchez les tensions du corps, notamment au niveau de la colonne vertébrale et des hanches, et appréciez le laisser aller. Apaisez l'esprit et le système nerveux, rétablissez votre sentiment d’équilibre. Accessoires nécessaires : une couverture, une ou deux briques de yoga.

41min (19 avis)

Josiane R.

Merveilleux moment de détente physique et mentale. Merci, Aline ! Namasté

Cindy P.

Merci Aline, c’est toujours formidable cette séance du soir !

Corinne G.

Merci Aline. Que cette séance, qui est la tienne, apporte une détente profonde du corps et de l’esprit ! C’est un grand privilège d’être guidée par toi. Tu envoies une belle énergie apaisante, même à travers l’écran. Tout mon être te remercie. Ma lumière salue ta lumière. 🙏✨🌻

Cindy P.

C’est ma routine du soir, merci Aline ! Formidable !

Cindy P.

Formidable ! Merci

Cindy P.

Formidable comme à chaque fois ! Merci Aline

Cindy P.

Une séance parfaite en fin de journée. Merci Aline

Cindy P.

Séance préférée du soir. Merci Aline

Nathalie R.

Merci Aline pour ce merveilleux yoga du soir qui fait tellement de bien ! Je ressens les tensions de mon corps qui sont détendues 🙏🏼✨

Cindy P.

Une belle routine du soir. État de grande détente. Merci Aline

Cindy P.

Merci Aline. Formidable séance du soir

Julie F.

Merci beaucoup, très belle détente. J'aime aussi votre calme vous êtes très apaisante.

Joëlle P.

Magnifique séance de détente pour la fin de journée, divinement guidée. Merci Aline.

Véronique B.

Détente et bien-être après cette séance apaisante. Le temps s’est suspendu un instant. Cela fait beaucoup de bien. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Cindy P.

Belle détente avec la douce voix d’Aline. Merci !

Karine P.

Merci Aline c'est si agréable de pratiquer avec toi. Ta guidance est si facile à suivre, ta belle voix douce et bienveillante me fait beaucoup de bien. Namaste xx

Marie.Josée O.

Merci Aline pour cette douce et merveilleuse détente 🙏😴

Sylvie L.

J'ai beaucoup appréciée cette séance merci

Géraldine B.

Merci Aline pour cette douce séance qui fait tellement de bien.