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Yoga Tune Up - Tout à « cou »
Vintage
4.5000On a tendance à avancer la tête quand on travaille, quand on dort avec un oreiller, quand on est stressé... Ce cours est spécialement conçu pour travailler le bon positionnement du cou. Accessoires : une paire de balles thérapeutiques régulières ou une paire de chaussettes enroulées, un ballon TRP™️ Mama ou une serviette et deux blocs de yoga.
Nicole R. FR - Plescop
Fragile du cou !!!!
Nicole R. FR - Plescop
Heureuse d'avoir découvert ce cours car je suis fragile du coup avec des répercussions dans les épaules et dans le dos avec sensation des trapèzes qui brulent, je renouvèlerai. merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours et que vous ayez ressenti des bienfaits pour votre cou, vos épaules et votre dos. Merci pour votre retour positif !
Marteau E. FR - LES CABANNES
MERCI
Julie C. CA - Lévis
Merci pour ce retour positif !
SANDRINE M. FR - MULHOUSE
Super Julie petite question en ayant une névralgie d'Arnold avec blocage sur la C2 quel mouvement me conseillerais tu ? Merci namaste
Julie C. CA - Lévis
Pour soulager une névralgie d'Arnold avec blocage sur la C2, je recommanderais de pratiquer les exercices d'ELDOA pour le cou. Ces exercices spécifiques peuvent aider à étirer et à détendre les muscles du cou, ce qui peut réduire la pression sur le nerf et soulager les symptômes. Namaste !
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