Découverte du yoga restaurateur
- Découverte du yoga restaurateur (restauratif)
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- Jour 5 - Posture de la torsion surélevée (17 minutes)
5.0000Accessoires nécessaires : un bolster, une couverture bien douillette, un petit foulard et une couverture pour se couvrir.
Sylvie L. FR - Toulon
J'aime beaucoup le yoga restauratif. Merci Valérie
Aurore Y. FR - Alièze
Grande détente, merci
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Très détendant ! Merci Valėrie.
Valérie T. FR - l'Isle Adam
Merci pour cette belle posture très apaisante, j'aurais pu m'endormir. Mon dos a vraiment apprécié :)
Manda R. FR - Paris
Waouh, excéllent
Valérie P. FR - ALBI
Je suis ravie que cette magnifique posture vous convienne, on peut la faire très régulièrement pour s'apaiser
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