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    Défi 7 jours pour postures attentives

    Avec Stéphane Lachance
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    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Avatar de Laurence
    Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

    Jolie séance, la respiration est différente et le souffle circule différemment, plus de place. Merci Stéphane. Namasté

    Avatar de Stéphane
    Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

    ❤️🧡💛💚💙💜

    Répondre à Laurence
    Avatar de Evelyne
    Evelyne M. FR - NICE

    Merci beaucoup Stéphane, encore une très belle séance

    Avatar de Stéphane
    Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

    ❤️

    Répondre à Evelyne
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci infiniment Stéphane ! Je referais cette séance le plus souvent possible car elle m' a apporté beaucoup de calme dans mon mental...Namasté.

    Avatar de Stéphane
    Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

    ❤️

    Répondre à Corinne
    Avatar de Denise
    Denise B. FR - Varennes vauzelles

    Approche originale de viparitakarani sensation de légèreté et d'un grand calme intérieur accentué par votre voix apaisante. Gratitude pour ce moment. Namasté

    Avatar de Stéphane
    Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

    ❤️

    Répondre à Denise

    Les épisodes de cette saison

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    Les saisons de cette série

    Introduction
    Saison 1

    Introduction

    1 épisode
    Postures attentives
    Saison 2

    Postures attentives

    7 épisodes
    Conclusion
    Saison 3

    Conclusion

    1 épisode

    Tous les épisodes de cette série

    1.1 Introduction (2min)
    S1 - Introduction

    1.1 Introduction (2min)

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    S2 - Postures attentives

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    2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)
    S2 - Postures attentives

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    2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)
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    3.1 Conclusion (2min)
    S3 - Conclusion

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