Série du mois de février - Je m'harmonise | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Série du mois de février - Je m'harmonise

1 Saison
28 Episodes

Styles

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

"Bienvenue en février ! Ce mois vous invite à explorer l’harmonie comme un état vivant, en constante recherche d’équilibre entre stabilité et mouvement. À travers la série « Je m’harmonise », vous êtes guidée dans une pratique progressive qui soutient l’alignement du corps et l’équilibre intérieur, pour cultiver une sensation de justesse et de cohérence au quotidien. Avec une attention particul...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Alexandra Berroyer, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Betty Massion, Claudine Le Morvan, Dina Ravelojaona, Esther Bouchard, France Auger, Johanna Vicens, Laure-Anne Desrumaux, Lily Champagne, Michelle Maillard, Pascaline Benovici-Berton, Sandra Zicaro, Stéphanie Rougié, Sylvie Berardi
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Anne G.

Merci beaucoup pour la découverte de ces trois mudras très efficaces.

Anne G.

Merci beaucoup pour cette séance qui fait du bien et de l'effet dans le dos!

Bernadette B.

J ai adoré cette seance! Merci France

Denise B.

Belle séance dans laquelle le corps s'aligne , se sent plus solide et fort Merci Dina pour ce moment de partage Namasté

Anne G.

Quelle séance intéressante! Les massages ont vraiment fait du bien à mon dos mais lors de la flexion des genoux au sol j'avais encore un peu mal lorsque j'étendais la jambe sur celle qui était repliée.

Marie Line B.

Cours très intéressant pas habituel mon corps remercie .Namaste

Rachel G.

Merci Lily! tout à fait ce dont ma colonne vertébral avait besoin aujourd'hui! Namasté

Nadine T.

Bonne séance pour mes abdos, je les sentais bien travailler. Le guerrier trois couché contre le mur, un peu compliqué mais quel défi! merci Mireille

Anne G.

Un grand merci Lily pour cette séance si bienfaisante.