Série Fx tes bobos - Body Fx | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Série Fx tes bobos - Body Fx

1 Saison
8 Episodes

Styles

Body Fx ™️
Cours en live

Bienfaits

Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
Mobilité du bas du corps
Renforcement du bas du corps

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

pour soulager les douleurs aux pieds et adresser les causes générales de l'inflammation du fascia plantaire Matériel requis : un bloc de yoga, une sangle, TRP™️ Jumelles

Professeurs : Mireille Martel

Corinne G.

Wahoo Mimi, séance tellement riche en informations sur ma position, ma posture, sur mon corps!! À refaire régulièrement…

CATHERINE S.

Merci Mireille, c'est un bon début, déjà une sensation de détente, moins de pression entre le sacrum et la hanche. À refaire en contrôle. Encore et toujours merci.

Josiane D.

SUPER, un GRAND merci Mireille, c'est merveilleux. Ho ! Quel bonheur, c'est déjà un début : beaucoup moins de tensions au niveau du bassin, du bas du dos, du sacrum et la L5 (Conséquence d'une chute… Je porte également des semelles ...). Plus besoin d'aller chez un kiné, je peux faire cette séance régulièrement pour mon corps tous les matins. Grâce à tes précieux conseils, je retrouve plus de liberté et d'espace dans cette région. Je sens mon plancher pelvien plus détendu, plus léger, moins crispé ainsi que mon moral. MER MERCI MIMI

Marie-Claire T.

Je dirais que le début était trop rapide.

Rhea G.

Très belle exercice pour le poplité et tout autour. A faire plus régulièrement pour moi

Véronique B.

Tension au niveau de la base des orteils , de la voûte plantaire et de la chaine postérieure. La séance m'a fait beaucoup de bien. Moins de tensions musculaires. J'♥️ l'exercice levée sur pointe de pieds avec la balle entre les 2 pieds. C'est top! Merci infiniment pour ces éclaircissements.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Rachel G.

Merci Mireille! Namasté

Rachel G.

Merci Mireille! La différence est nette au niveau du squatt. Je descend plus bas sans arrondir le dos! Quand à l'équilibre encore plus de stabilité! Namaste

Joëlle C.

Merci !

Bernadette B.

Une sacrée séance ! j'ai senti que certains muscles ne travaillent pas souvent! Merci Mireille pour ce réveil musculaire!

Claire B.

Excellente série.. j'adore

Marie Claude E.

Merci Mimi pour cette séance, un super complément à l'atelier Système digestif de Fx Tes systèmes.

Nicole B.

Séance qui m'a délié les épaules, est ce que ca peut aider aussi lorsqu'on a des tensions aux trapèzes ? Par contre si on a des pbs de cervicales, peut-on le faire Merci

Nicole B.

Merci Mireille pour cette superbe séance avec des explications très claires, en ce qui me concerne, j'ai une douleur et inflammation sous le gros orteil gauche, si j'ai bien compris, tant qu'il y a l'inflammation, il faut que je fasse le drainage des jambes avec les mains ou brosse, le massage sous le pied avec la sangle et la marche nuptiale ? Merci de ton retour