5.0000Cette séquence est idéale pour soulager les douleurs hanches et adresser les causes générales d'une irritation du nerf sciatique.Accessoires requis : un bloc de yoga, deux blocs de yoga, une sangle, une couverture, un traversin, un cache-yeux, balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, balles TRP™️ Papa Twins, ballon TRP™️ Mama, un élastique en boucle, un élastique long, une chaise, l'accès à un mur, un bâton
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS
Merci Mireille, c'est un bon début, déjà une sensation de détente, moins de pression entre le sacrum et la hanche. À refaire en contrôle. Encore et toujours merci.
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 🤍 Contente de lire que la détente est déjà là et que la pression s’apaise entre le sacrum et la hanche. Oui, à refaire tranquillement, en contrôle, le corps intègre souvent couche par couche. Toujours un plaisir de t’accompagner 🌿
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
SUPER, un GRAND merci Mireille, c'est merveilleux. Ho ! Quel bonheur, c'est déjà un début : beaucoup moins de tensions au niveau du bassin, du bas du dos, du sacrum et la L5 (Conséquence d'une chute… Je porte également des semelles ...). Plus besoin d'aller chez un kiné, je peux faire cette séance régulièrement pour mon corps tous les matins. Grâce à tes précieux conseils, je retrouve plus de liberté et d'espace dans cette région. Je sens mon plancher pelvien plus détendu, plus léger, moins crispé ainsi que mon moral. MER MERCI MIMI
Mireille M. CA - Lévis
Quel bonheur de te lire 🤍 Sentir plus d’espace, de liberté et de légèreté dans le bassin, le bas du dos et le plancher pelvien, c’est précieux. Continue à t’offrir cette séance régulièrement, ton corps sait exactement quoi en faire. Merci pour ta confiance et ton partage, ça me touche beaucoup 🌿
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