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Cette séquence est idéale pour soulager les douleurs aux genoux et adresser les causes générales de l'inflammation dans cette région
Matériel requis : une serviette ou petite couverture,, ballon TRP Mama,un élastique en boucle,un élastique long,une chaise,

Bernadette B. FR - Chelles
Une sacrée séance ! j'ai senti que certains muscles ne travaillent pas souvent! Merci Mireille pour ce réveil musculaire!
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