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Matériel requis : un bloc de yoga, une sangle, TRP™️ Jumelles
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Tension au niveau de la base des orteils , de la voûte plantaire et de la chaine postérieure. La séance m'a fait beaucoup de bien. Moins de tensions musculaires. J'♥️ l'exercice levée sur pointe de pieds avec la balle entre les 2 pieds. C'est top! Merci infiniment pour ces éclaircissements.🧚♀️🙏🧚♀️
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci Mireille pour cette superbe séance avec des explications très claires, en ce qui me concerne, j'ai une douleur et inflammation sous le gros orteil gauche, si j'ai bien compris, tant qu'il y a l'inflammation, il faut que je fasse le drainage des jambes avec les mains ou brosse, le massage sous le pied avec la sangle et la marche nuptiale ? Merci de ton retour
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