Yoga prénatal avec les balles – votre rituel bien-être pendant la grossesse
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Styles:
- Yoga Balles™️
- Yoga prénatal
- Bras
- Détente
- Jambes lourdes
- Maux de dos
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du haut du corps
- Périnée / Plancher pelvien
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du dos
- Santé du dos
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
"Découvrez une série unique de Yoga prénatal spécialement conçue pour vous accompagner tout au long de votre grossesse grâce à l'automassage avec les balles. Chaque séance cible avec douceur et précision une zone essentielle du corps pour vous apporter confort, soulagement et sérénité au quotidien. Du bas du dos aux épaules, en passant par les pieds, les mains ou encore le visage, ces pratiques gu...
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Professeurs :
Amélie Savard
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