Avez-vous souvent le cou comme celui du coucou d'une horloge, qui se projette beaucoup vers l'avant ? Dans ce cours de Yoga Balles, Mireille vous accompagne pour aider votre tête à revenir s'aligner au-dessus des épaules, à ne pas perdre votre tête. Accessoires : une balle TRP™️ Papa, deux balles TRP™️ Jumelles avec le sac, un ballon TRP™️ Mama et un bloc.
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