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    Dans cette séance, prenez le temps de vous connecter à votre souffle ! Jennifer vous guide pour pratiquer trois belles techniques de respirations : la respiration globale, la respiration alternée et la respiration du feu ou Kapalabhati en sanskrit.

    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Jennifer ! Namaste

    Avatar de Jennifer
    Jennifer R. FR - Seyssel

    Amour Inconditionnelle à vous Mariette. Namasté.

    Répondre à Mariette
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