26. Yoga Balles™️ - Hanches, libérez-vous ! avec Josée Dupuis | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Avec Josée Dupuis

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Massage du sacrum vers les genoux et ses attaches en passant par le petit trochanter et les adducteurs

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Julie Cadorette

Mireille Martel

Mireille Martel

Betty Massion

Cindy Fellay

Dr Valérie Coester

Dr Valérie Coester

Esther Bouchard

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Gwladys De Marsac

Isabelle Deffernez

Isabelle Deffernez

Jenny Leclerc

Josée Dupuis

Laure-Anne Desrumaux

Laure-Anne Desrumaux

Lily Champagne

Lise Lareau

Sophie Guérin

Stéphane Lachance

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Anne G.

Merci beaucoup pour cette séance qui m'a permis de libérer beaucoup de tensions avec un guidage au top. Namaste!

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Les épisodes de cette saison

1. Ayurvéda, Yoga des sons - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac

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2. Hatha - Libérer les articulations, libérer les émotions avec Cindy Fellay

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3. ELDOA - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette

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4. Bandes de résistance élastiques - Mon chien vers le Guerrier avec Esther Bouchard

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5. Body Fx™️ - Renverser la vapeur avec Mireille Martel

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6. Yin - Libérer sa respiration avec Valérie Penet

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7. Méditation - La flamme avec Laure-Anne Desrumaux

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8. Mantra, Pranayama - Renouvellement intérieur avec Lily Champagne

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Épisode 18 min

9. Hatha - Détente et étirement du psoas avec Gladys Delaflor

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10. Yoga Balles™️ - Hanches enchantées avec Julie Cadorette

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11. Body Fx™️ - On se DÉ'Hanches avec Esther Bouchard

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12. Doux - 10 minutes Détox Doux avec Betty Massion

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13. Vinyasa ,Yin - Se libérer avec Laure-Anne Desrumaux

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14. Jin Shin Jyutsu, Méditation - Accueillir et laisser aller nos émotions avec Isabelle Deffernez

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15. Yoga Nidra - La chute purificatrice avec Stéphane Lachance

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16. Pranayama - Respiration du feu avec Dr Valérie Coester

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Épisode 12 min

17. Flow - Flow pour ouvrir les hanches avec Sylvie Berardi

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18. Bandes de résistance élastiques - Renforce les pattes de ton Héron avec Esther Bouchard

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Épisode 13 min

19. ELDOA - Hanches atout avec Julie Cadorette

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20. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc

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21. Thérapeutique, Yogathérapie - Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau

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22. Mantra - Gayatri Mantra avec Sophie Guérin

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23. Hatha - Souplesse de déesse avec Maryse Lehoux

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24. Yoga Tune Up - « Ze » classe des hanches avec Julie Cadorette

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25. Body Fx™️ Express - Boucle d'or et les 3 fessiers avec Mireille Martel

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26. Yoga Balles™️ - Hanches, libérez-vous ! avec Josée Dupuis

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27. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements (chakra 3) avec Valérie Penet

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28. Méditation - Guérir de sa colère avec Sylvie Berardi

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29. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion

29. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion

30. Yoga Balles™️ - Pour de meilleures torsions du tronc avec Julie Cadorette

30. Yoga Balles™️ - Pour de meilleures torsions du tronc avec Julie Cadorette

31. Hatha - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger

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Les saisons de cette série

Saison 1 31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Ayurvéda, Yoga des sons - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac

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2. Hatha - Libérer les articulations, libérer les émotions avec Cindy Fellay

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3. ELDOA - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette

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4. Bandes de résistance élastiques - Mon chien vers le Guerrier avec Esther Bouchard

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5. Body Fx™️ - Renverser la vapeur avec Mireille Martel

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6. Yin - Libérer sa respiration avec Valérie Penet

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7. Méditation - La flamme avec Laure-Anne Desrumaux

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8. Mantra, Pranayama - Renouvellement intérieur avec Lily Champagne

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Saison 1 18 min

9. Hatha - Détente et étirement du psoas avec Gladys Delaflor

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10. Yoga Balles™️ - Hanches enchantées avec Julie Cadorette

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11. Body Fx™️ - On se DÉ'Hanches avec Esther Bouchard

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12. Doux - 10 minutes Détox Doux avec Betty Massion

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13. Vinyasa ,Yin - Se libérer avec Laure-Anne Desrumaux

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14. Jin Shin Jyutsu, Méditation - Accueillir et laisser aller nos émotions avec Isabelle Deffernez

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15. Yoga Nidra - La chute purificatrice avec Stéphane Lachance

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16. Pranayama - Respiration du feu avec Dr Valérie Coester

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Saison 1 12 min

17. Flow - Flow pour ouvrir les hanches avec Sylvie Berardi

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18. Bandes de résistance élastiques - Renforce les pattes de ton Héron avec Esther Bouchard

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Saison 1 13 min

19. ELDOA - Hanches atout avec Julie Cadorette

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20. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc

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21. Thérapeutique, Yogathérapie - Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau

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22. Mantra - Gayatri Mantra avec Sophie Guérin

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23. Hatha - Souplesse de déesse avec Maryse Lehoux

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24. Yoga Tune Up - « Ze » classe des hanches avec Julie Cadorette

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26. Yoga Balles™️ - Hanches, libérez-vous ! avec Josée Dupuis

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27. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements (chakra 3) avec Valérie Penet

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28. Méditation - Guérir de sa colère avec Sylvie Berardi

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29. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion

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30. Yoga Balles™️ - Pour de meilleures torsions du tronc avec Julie Cadorette

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31. Hatha - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger

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