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Série du mois de mai - Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur
Nouveau- Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur
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- 13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux
Avec
Maryse Lehoux
Une belle séance pour le haut du corps ! Dans ce cours de yoga, raffermissez bras, ceinture scapulaire, dos et abdominaux. De plus, laissez aller le poids que vous portez sur vos
épaules afin de porter votre mission et de la manifester dans le monde.
Si vous avez les bras faibles, respectez votre rythme, sautez certains exercices et surtout, venez refaire régulièrement ce cours de yoga !
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