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Série du mois de mai - Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur
Nouveau- Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur
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- 28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona
5.0000Offrez-vous une pratique centrée sur l’équilibre et l’harmonie, où chaque posture devient une opportunité d’aligner corps, cœur et esprit. Ce cours de Hatha Yoga vous invite à explorer votre alignement, à la fois physique et intérieur, en cultivant la conscience et la stabilité.
À travers des postures tenues avec attention, vous renforcerez votre ancrage, libérerez les tensions et créerez un espace de fluidité dans le corps. Cette pratique vous aidera également à calmer le mental et à vous reconnecter à votre cœur, pour un sentiment d’unité et de sérénité profonde.
Repartez avec une posture plus stable, une énergie équilibrée et un esprit apaisé, prête à rayonner dans votre quotidien.
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Dina pour cette séance
Dina R. CA - Lasalle
Au plaisir Jocelyne 🙏
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Dina, cette séance m'a fait beaucoup de bien. Namaste
Dina R. CA - Lasalle
Au plaisir Mariette. Je suis contente que cela t'ait fait du bien 🙏❤️
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