5.0000Cette séquence vise à renforcer les muscles profonds du cou.
Magaly C. FR - Canteleu
Merci Johanna. Séance faite au réveil :) J'ai bien senti la différence entre le côté qui va bien et celui qui est un peu tendu depuis quelques jours ! Namasté
Johanna V. FR - Chantilly
Génial Magaly, surtout n'hésite pas à la refaire ;) A très bientôt :)
Claire L. FR - Rives en Seine
Très intéressant les flexions latérales de la nuque au sol ! la différence de mobilité entre la droite et la gauche est flagrante. Merci Johanna !
Johanna V. FR - Chantilly
Super Claire je suis ravie de ton retour, je te souhaite une belle continuation dans ta pratique 🤩🙂
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Hello Johanna Je continue dans ma lancée! Ça travaille dur! Pas évident de relâcher la machoire en faisant le flexion du cou allongé! J'aime beaucoup cette série! Merci!
Johanna V. FR - Chantilly
Salut Rachelle je suis vraiment contente d'avoir ton retour et de savoir que tu aimes cette série 🤩🙏 Bonne pratique à très bientôt 🙂
Partager