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Johanna V. FR - Chantilly
Je me remercie d'avoir créé cette série, elle m'a permis aujourd'hui de stopper une crise aux cervicales. J'ai enchaîné les 5 cours et à la fin, je peux me remercier à nouveau car je n'ai plus aucune douleurs et cela va me permettre de continuer ma journée sans douleur et dans la gratitude. 🙏
Odile F. CH - Martigny
Merci, je sens que je vais adorer toutes les séries Stop douleur. J'ai commencé par le cou, car c'est là que j'en avais le plus besoin aujourd'hui. Comme j'avais du temps, j'ai fait la série complète pour 1h15 de yoga. Je vais certainement le refaire comme ça, car c'est la durée que j'aime pour une séance ou en combinant une ou plusieurs séquences quand j'aurai moins de temps. Merci beaucoup.
Johanna V. FR - Chantilly
Je suis ravie de voir que le format te convienne au plaisir de te lire dans tes prochains partage sur ta pratique 🙂
Rachel G. FR - Alligny Cosne
C'est ce que j'ai fait! Je crois qu'il faut commencer toujours par le yoga balle et faire une autre séance! Le mouvement avec l'élastique sur le ventre était difficile à cause d'une tension dans l'épaule! En tous les cas merci!
Johanna V. FR - Chantilly
Avec grand plaisir et n'hésite pas refaire pour ancrer cette pratique pour la santé de ton cou. 🙂🙏
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