5.0000Cette séquence vise à renforcer les muscles du dos avec les bandes élastiques. Accessoire : une bande élastique longue (2 mètres)
Magaly C. FR - Canteleu
Merci Johanna, encore de très bons exercices, juste ce qu'il faut pour bien travailler le corps :) Je me sens bien après cette séance ! :) On verra demain ce que mon corps en dit :D
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Magaly pour ton retour. Je suis contente que tu puisses profiter des bienfaits de cette série. Belle pratique 😉🙏
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