5. Hatha Yoga pour le dos

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Stop Douleur : Dos

Avec Johanna Vicens

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Cette séquence invite à pratiquer des asanas pour la santé du dos. Accessoires : quatre blocs de yoga

Johanna Vicens

Magaly C.

Très bonne séance, j'ai bien travaillé :) J'avais moins d'équilibre côté droit ce matin :D Merci pour la série, c'était très intéressant et efficace !

Johanna V.

Merci pour ton retour et surtout d'être à l'écoute de ton corps durant ta pratique 🙏

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Stop Douleur : Dos

Magaly C.

Johanna V.

Introduction

1. Yoga Balles™️ pour le dos

2. Body Fx™️ pour le dos

3. Renforcement musculaire pour le...

4. Bande élastique pour le dos

Conclusion

Stop douleurs au dos

Introduction

1. Yoga Balles™️ pour le dos

2. Body Fx™️ pour le dos

3. Renforcement musculaire pour le dos

4. Bande élastique pour le dos