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Marie C. FR - Limoges
Merci pour cette superbe série. Mes genoux sont reconnaissants et le reste de mon corps aussi :)
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Marie, je suis ravie de lire ce retour 🙂 Je te souhaite une belle pratique pour la suite. Au plaisir de te lire à nouveau 🙏
Sylvie B. CA - Montréal
Excellente série pour stimuler nos genoux ! A refaire très régulièrement
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Sylvie je suis ravie de te lire surtout n'hésite pas à la refaire tout le long de cette année 2025 et par la même occasion je te souhaite une excellente année 2025 🌟🥳
AMINA A. FR - Bobigny
Merci Johanna, j'ai apprécié cette série. J'avais mal au genoux droit et je me sens mieux. J'ai eu de sacrées courbatures avec la séance de renforcement musculaire ;-) j'ai bien compris qu'il faut que je renforce mes jambes. Et pour la séance Hatha, j'ai commencé par bien m'échauffer et ça s'est bien passé sans douleurs. En tt cas, c'est à refaire avec plaisir. Namasté
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Amina, merci pour ton retour riche, je suis ravie de voir que tu as su gérer et appliquer mes conseils pour avoir une pratique sécuritaire :) N'hésite pas à refaire la série pour enraciner tes progrès dans ta pratique. Namaste
Magaly C. FR - Canteleu
C'est une très bonne idée d'avoir décomposé une séance qui aurait pu prendre 1h15 en plusieurs petites séances, il est plus facile de casser 15 min dans sa journée ☺️ J'essaierai de cumuler certaines séances (bon je vais d'abord découvrir les autres séries, l'attrait de la nouveauté est plus fort 😁). En tout cas merci, les exercices étaient parfaits pour moi 🙏
Johanna V. FR - Chantilly
Merci pour ce retour riche pour la série, ravie de savoir que cela convienne. Au plaisir de te lire dans les autres séries et d'avoir ton retour :)
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci Johanna pour cette belle série que je viens de faire. Je ne pense pas à l'élastique que j'ai pourtant dans mon panier d'accessoires. Je retiens certains exercices que j'ajouterai aux miens avec les balles. A bientôt 😉
Johanna V. FR - Chantilly
Je suis heureuse de savoir que la série plaît. Je te remercie pour ton retour. Belle pratique et au plaisir de lire à nouveau dans une autre série 😉🙏
Marie -José O. FR - 77450
Merci pour cette série pour les genoux !
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Marie José pour ce retour, bonne pratique. Au plaisir de vous lire pour vos prochaines pratiques 🤩🙏
Dominique T. FR - La Rochelle
Merci pour ces séances bienfaitrices à nos genoux
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Dominique je suis ravie de voir que tu as ressentie les bien faits de cette série. A très vite dans tes prochaines pratiques.
.jpg "5. Hatha Yoga pour les genoux")
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