Stop Douleur : Hanches

Avec Johanna Vicens
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Johanna Vicens Johanna Vicens
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Rhea G. CA - St-hyacinthe

Merci beaucoup Johannes Ça m'a beaucoup plu ta série stop douleur aux hanches ... surement que je la garde dans ma liste à refaire, j'aime qu'il y ait plusieurs avenues dont le renforcement dont j'avais besoin. Merci encore

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Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

Merci beaucoup Johanna pour cette série stop douleurs aux hanches, ça répond tout à fait à mes besoins.

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Les épisodes de cette saison

Introduction

Introduction

2min
1. Yoga Balles™️ pour les hanches

1. Yoga Balles™️ pour les hanches

15min
2. Body Fx™️ pour les hanches

2. Body Fx™️ pour les hanches

15min
3. Renforcement musculaire pour les hanches

3. Renforcement musculaire pour les...

15min
4. Bande élastique pour les hanches

4. Bande élastique pour les hanches

16min
5. Hatha Yoga pour les hanches

5. Hatha Yoga pour les hanches

15min
Conclusion

Conclusion

3min

Les saisons de cette série

Stop douleurs aux hanches
Saison 1

Stop douleurs aux hanches

7 épisodes

Tous les épisodes de cette série

Introduction
S1 - Stop douleurs aux hanches

Introduction

2min
1. Yoga Balles™️ pour les hanches
S1 - Stop douleurs aux hanches

1. Yoga Balles™️ pour les hanches

15min
2. Body Fx™️ pour les hanches
S1 - Stop douleurs aux hanches

2. Body Fx™️ pour les hanches

15min
3. Renforcement musculaire pour les hanches
S1 - Stop douleurs aux hanches

3. Renforcement musculaire pour les hanches

15min
4. Bande élastique pour les hanches
S1 - Stop douleurs aux hanches

4. Bande élastique pour les hanches

16min
5. Hatha Yoga pour les hanches
S1 - Stop douleurs aux hanches

5. Hatha Yoga pour les hanches

15min
Conclusion
S1 - Stop douleurs aux hanches

Conclusion

3min
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