Yoga et méditation : les portails de la créativité

Avec Betty Massion
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La respiration Ujjayi est un pranayama qui permet de calmer le système nerveux parasympathique par une technique de blocage partiel de la glotte.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
France Auger France Auger
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Séverine Lars Séverine Lars
Avatar de Anne-Marie
Anne-Marie B. FR - Chambéry (73000)

Merci et bravo, je me sens transformée, prête à tout affronter dans le calme et la sérénité. La contraction de la glotte n'est pas facile à trouver.... mais la séance m'a fait un bien fou. Mille merci

Répondre à Anne-Marie
Avatar de ALEXANDRA
ALEXANDRA R. FR - ANGERS

Très belle pratique. Merci Betty et j’aime beaucoup ta déco

Répondre à ALEXANDRA
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

❤️

Répondre à Evelyne
Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

J' aime.❤ Je me sens tellement énergisé et en même temps dans le calme. Merci Betty. J' aime vos séance.

Répondre à Sylvie

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