30. Méditation pour développer sa confiance en soi avec Séverine Lars (59min) | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Yoga et méditation : les portails de la créativité

Avec Séverine Lars

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Avis des membres

Méditez pour développer et booster votre confiance en soi et vous réaliser, pour vous sentir mieux avec vous-même et être plus épanouie et vous reconnecter avec vos capacités et votre potentiel.

Maryse Lehoux

Aurélie Langlais

Aurélie Langlais

France Auger

Martine De Grandpré

Martine De Grandpré

Sandra Vellaidon

Sandra Vellaidon

Sandrine Entraygues

Sandrine Entraygues

Séverine Lars

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Les épisodes de cette saison

1.Yoga matinal - Cultiver sa créativité dès le lever avec Laure Anne Desrumaux (38min)

1.Yoga matinal - Cultiver sa créativité dès le lever avec Laure Anne Desrumaux (38min)

Épisode 39 min

2.Méditation sur votre authenticité-5e chakra avec Maryse Lehoux (08min)

2.Méditation sur votre authenticité-5e chakra avec Maryse Lehoux (08min)

3.Mantra-Gayatri mantra avec Sophie Guérin (06min)

3.Mantra-Gayatri mantra avec Sophie Guérin (06min)

4.Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32min)

4.Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32min)

Épisode 32 min

5.Yoga de la connexion spirituelle-7e chakra avec Maryse Lehoux (13min)

5.Yoga de la connexion spirituelle-7e chakra avec Maryse Lehoux (13min)

Épisode 14 min

6.Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine entraygues (07min)

6.Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine entraygues (07min)

7.Cours de yoga - Salutation à la lune avec Michelle Maillard (37min)

7.Cours de yoga - Salutation à la lune avec Michelle Maillard (37min)

Épisode 37 min

8.Mantra - Moola Mantra avec Sophie Guérin (04min)

8.Mantra - Moola Mantra avec Sophie Guérin (04min)

9.Méditation Honorer ce qui est avec Martine De Grandpré (12min)

9.Méditation Honorer ce qui est avec Martine De Grandpré (12min)

Épisode 12 min

10.Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50min)

10.Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50min)

Épisode 50 min

11.Pranayama ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29 min)

11.Pranayama ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29 min)

Épisode 29 min

12. Remettre le corps en mouvement - chakra 2 (eau) avec Maryse Nadeau (33 min)

12. Remettre le corps en mouvement - chakra 2 (eau) avec Maryse Nadeau (33 min)

Épisode 33 min

13. Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac (24 min)

13. Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac (24 min)

Épisode 24 min

14. Cours de yoga - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc (86 min)

14. Cours de yoga - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc (86 min)

Épisode 86 min

15. Cours de yoga-Montre moi ta déesse et je te dirai qui tu es! avec Aurélie Langlais (47 min)

15. Cours de yoga-Montre moi ta déesse et je te dirai qui tu es! avec Aurélie Langlais (47 min)

Épisode 48 min

16. Méditation des sens avec France Auger (18 min)

16. Méditation des sens avec France Auger (18 min)

Épisode 19 min

17. Yoga Nidra - La force du vent avec Stéphane Lachance (21 min)

17. Yoga Nidra - La force du vent avec Stéphane Lachance (21 min)

Épisode 21 min

18. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne Bétend (21 min)

18. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne Bétend (21 min)

Épisode 22 min

19. Cours de Yoga-Rendez-vous avec votre lumière intérieure avec France Auger (42min)

19. Cours de Yoga-Rendez-vous avec votre lumière intérieure avec France Auger (42min)

Épisode 43 min

20. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19 min)

20. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19 min)

Épisode 19 min

21. Power Body Fx - Power Sud - Est avec Mireille Martel (56 min)

21. Power Body Fx - Power Sud - Est avec Mireille Martel (56 min)

Épisode 27 min

22. Cours de yoga - Pour trouver le courage d'avancer avec Aurélie Langlais (57 min)

22. Cours de yoga - Pour trouver le courage d'avancer avec Aurélie Langlais (57 min)

Épisode 57 min

23. Méditation qui êtes vous avec Maryse Lehoux (19 min)

23. Méditation qui êtes vous avec Maryse Lehoux (19 min)

Épisode 19 min

24. Cours de yoga - Yoga de mon anniversaire avec Doris Grept (55 min)

24. Cours de yoga - Yoga de mon anniversaire avec Doris Grept (55 min)

Épisode 56 min

25. Cours de yoga - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans la joie avec France Auger (38 min)

25. Cours de yoga - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans la joie avec France Auger (38 min)

Épisode 38 min

26. Cours de Yoga-Eveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (43min)

26. Cours de Yoga-Eveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (43min)

Épisode 44 min

27. Yoga Nidra - Les trois portes avec Stéphane Lachance (21min)

27. Yoga Nidra - Les trois portes avec Stéphane Lachance (21min)

Épisode 21 min

28. Méditation - Vivre dans la fluidité de la vie avec Betty Massion (40min)

28. Méditation - Vivre dans la fluidité de la vie avec Betty Massion (40min)

Épisode 40 min

29. 2e chakra avec Maryse Lehoux (12min)

29. 2e chakra avec Maryse Lehoux (12min)

Épisode 12 min

30. Méditation pour développer sa confiance en soi avec Séverine Lars

30. Méditation pour développer sa confiance en soi avec Séverine Lars

Épisode 12 min

Les saisons de cette série

Yoga et méditation : les portails de la créativité

Yoga et méditation : les portails de la créativité

Saison 1 30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1.Yoga matinal - Cultiver sa créativité dès le lever avec Laure Anne Desrumaux (38min)

1.Yoga matinal - Cultiver sa créativité dès le lever avec Laure Anne Desrumaux (38min)

Saison 1 39 min

2.Méditation sur votre authenticité-5e chakra avec Maryse Lehoux (08min)

2.Méditation sur votre authenticité-5e chakra avec Maryse Lehoux (08min)

3.Mantra-Gayatri mantra avec Sophie Guérin (06min)

3.Mantra-Gayatri mantra avec Sophie Guérin (06min)

4.Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32min)

4.Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32min)

Saison 1 32 min

5.Yoga de la connexion spirituelle-7e chakra avec Maryse Lehoux (13min)

5.Yoga de la connexion spirituelle-7e chakra avec Maryse Lehoux (13min)

Saison 1 14 min

6.Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine entraygues (07min)

6.Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine entraygues (07min)

7.Cours de yoga - Salutation à la lune avec Michelle Maillard (37min)

7.Cours de yoga - Salutation à la lune avec Michelle Maillard (37min)

Saison 1 37 min

8.Mantra - Moola Mantra avec Sophie Guérin (04min)

8.Mantra - Moola Mantra avec Sophie Guérin (04min)

9.Méditation Honorer ce qui est avec Martine De Grandpré (12min)

9.Méditation Honorer ce qui est avec Martine De Grandpré (12min)

Saison 1 12 min

10.Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50min)

10.Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50min)

Saison 1 50 min

11.Pranayama ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29 min)

11.Pranayama ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29 min)

Saison 1 29 min

12. Remettre le corps en mouvement - chakra 2 (eau) avec Maryse Nadeau (33 min)

12. Remettre le corps en mouvement - chakra 2 (eau) avec Maryse Nadeau (33 min)

Saison 1 33 min

13. Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac (24 min)

13. Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac (24 min)

Saison 1 24 min

14. Cours de yoga - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc (86 min)

14. Cours de yoga - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc (86 min)

Saison 1 86 min

15. Cours de yoga-Montre moi ta déesse et je te dirai qui tu es! avec Aurélie Langlais (47 min)

15. Cours de yoga-Montre moi ta déesse et je te dirai qui tu es! avec Aurélie Langlais (47 min)

Saison 1 48 min

16. Méditation des sens avec France Auger (18 min)

16. Méditation des sens avec France Auger (18 min)

Saison 1 19 min

17. Yoga Nidra - La force du vent avec Stéphane Lachance (21 min)

17. Yoga Nidra - La force du vent avec Stéphane Lachance (21 min)

Saison 1 21 min

18. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne Bétend (21 min)

18. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne Bétend (21 min)

Saison 1 22 min

19. Cours de Yoga-Rendez-vous avec votre lumière intérieure avec France Auger (42min)

19. Cours de Yoga-Rendez-vous avec votre lumière intérieure avec France Auger (42min)

Saison 1 43 min

20. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19 min)

20. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19 min)

Saison 1 19 min

21. Power Body Fx - Power Sud - Est avec Mireille Martel (56 min)

21. Power Body Fx - Power Sud - Est avec Mireille Martel (56 min)

Saison 1 27 min

22. Cours de yoga - Pour trouver le courage d'avancer avec Aurélie Langlais (57 min)

22. Cours de yoga - Pour trouver le courage d'avancer avec Aurélie Langlais (57 min)

Saison 1 57 min

23. Méditation qui êtes vous avec Maryse Lehoux (19 min)

23. Méditation qui êtes vous avec Maryse Lehoux (19 min)

Saison 1 19 min

24. Cours de yoga - Yoga de mon anniversaire avec Doris Grept (55 min)

24. Cours de yoga - Yoga de mon anniversaire avec Doris Grept (55 min)

Saison 1 56 min

25. Cours de yoga - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans la joie avec France Auger (38 min)

25. Cours de yoga - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans la joie avec France Auger (38 min)

Saison 1 38 min

26. Cours de Yoga-Eveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (43min)

26. Cours de Yoga-Eveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (43min)

Saison 1 44 min

27. Yoga Nidra - Les trois portes avec Stéphane Lachance (21min)

27. Yoga Nidra - Les trois portes avec Stéphane Lachance (21min)

Saison 1 21 min

28. Méditation - Vivre dans la fluidité de la vie avec Betty Massion (40min)

28. Méditation - Vivre dans la fluidité de la vie avec Betty Massion (40min)

Saison 1 40 min

29. 2e chakra avec Maryse Lehoux (12min)

29. 2e chakra avec Maryse Lehoux (12min)

Saison 1 12 min

30. Méditation pour développer sa confiance en soi avec Séverine Lars

30. Méditation pour développer sa confiance en soi avec Séverine Lars

Saison 1 12 min

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