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Yoga et méditation : les portails de la créativité
- Yoga et méditation : les portails de la créativité
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- 26. Cours de Yoga-Eveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (43min)
Cette méditation est un temps de pure présence au souffle, un moment pour vous poser , pour stopper toute agitation de votre corps et pour apaiser votre mental. Ressentez votre être dans l’ici et maintenant, accueillez et acceptez les émotions !

Sylvie C. CA - yamaska
Merci Sandra, pour cette séance d' éveil et de courage.
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