Yoga pour genoux fragiles
- Yoga pour genoux fragiles
- /
- Soulager les tensions dans les épaules en 10 minutes avec Gladys Delaflor (13 minutes)
4.666710 mn pour déloger les tensions dans les épaules nuque et cou. On commence par se centrer, s'enraciner et échauffer cette zone. Du point de vue psychologique, c'est un premier pas vers Ahimsa, respect de son corps, écoute. L'on décide de prévenir avant qu
.jpg "Jenny Leclerc")
Anna D. FR - St Aubin sur Gaillon
Merci pour cette séance, ça fait du bien. Je refais en prenant un peu plus de temps entre les exercices. Merci pour ton sourire et ton énergie Gladys.
Gladys D. FR - Muret
Merci à toi Anna pour ta pratique et ton chaleureux retour ✨❤️♀️Je suis très heureuse d'avoir partagé ce moment Namaste (tres belles fêtes Anna)♀️
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES
J'ai les épaules complètement tendues depuis 3 semaines et cet exercice m'a vraiment fait du bien, sensation de chaud et de détente. Un seul petit moins : séance trop rapide au niveau de la voix et des exercices avec l'impression de ne pas avoir le temps de faire les choses pleinement !!
Gladys D. FR - Muret
Merci Jen Pour ton partage de pratique♀️Je prends note de ta remarque et te remercie je suis heureuse que tu aies ressenti un mieux être.✨♀️Très belles fêtes Namaste
Jacinthe L. CA - Saint-Jean-Sur-Richelieu
Merci, ça fait du bien. Quel environnement ! Wow ! Je te regarde du Québec, sous la neige
Gladys D. FR - Muret
Merci ✨Jacinthe pour ce gentil retour de pratique ✨c'était un réel plaisir de partager malgré la distance♀️Belles fêtes de fin d'année☃️Dans votre beau pays namaste
Partager