ELDOA - La danse écossaise
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Les styles :
- Cours en live
- ELDOA
- Posture
- Proprioception
- Renforcement du dos
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous vous demandez ce qu'ont en commun ce cours d'ELDOA et les danses écossaises? La réponse : le dos droit! Pratiquez cette séance pour renforcer votre dos dans un alignement optimal et ainsi améliorer votre posture. Accessoires : une sangle, un bloc de yoga (optionnel) Ce cours fait partie de la série : La danse des ELDOA. Rendez-vous...
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(2 avis)
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Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle séance d'eldoa, ça demande des efforts mais le résultat est bluffant ! Merci beaucoup Julie
Cecile L. FR - Lille
Merci Julie! J'ai une question : quel est le meilleur rythme pour les séances d'Eldoa, une, deux, trois fois/semaine ?
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