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Vous avez une vie très active et vous souhaitez vivre un moment d'intimité avec vous-même ? Vous voulez relâcher les tensions mentales et les émotions ?
Pour terminer ce magnifique Défi Yoga Balles, venez vous déposer sur la Terre Mère et prendre soin de vous.
Avec Natasha Arseneault, infirmière et prof de Yoga Balles, pratiquez une courte routine de 15 minutes Yoga Balles qui vous apportera détente et relaxation.
Accessoire : une balle TRP Papa
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