Éveil du souffle | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Éveil du souffle

Éveil du souffle

1 Saison
30 Episodes

Styles

Hatha
Méditation

Bienfaits

Bienveillance
Connexion à soi

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

L'art de la respiration consciente est une porte vers la plénitude et la présence. C'est un espace sacré où le souffle devient lumière, chaque inhalation un éveil, chaque souffle un pas vers soi. Nous vous invitons à plonger dans le rythme naturel de votre respiration, à embrasser la fluidité de chaque mouvement et à éclairer votre conscience. Avec des séances de yoga apaisantes, des e...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Mireille Martel, Aurélie Langlais, Betty Massion, Christine Lepoitevin, Dr Valérie Coester, Esther Bouchard, Fabienne Bétend, Isabelle Carpentier, Karine Baslé, Locana Sansregret, Martine De Grandpré, Pascaline Benovici-Berton, Sandra Vellaidon, Stéphane Lachance, Stéphanie Rougié

Marie claire J.

Bj. Séance qui m'a donné envie de continuer le yoga. Depuis un certain temps, je n'étais plus du tout motivé.

Florence G.

Merci Mireille, séance très calmante dans laquelle j'ai eu envie de rester encore un peu plus longtemps!! Namaste

Lucie F.

Quelle magnifique séance qui ancre et énergise. Merci Karine!

Gisele L.

Merci Martine. Très beau moment

Claudette T.

Merci Martine 💞

Chantal D.

Séance courte et très agréable. Merci

Véronique S.

Merci Maryse

Estelle L.

Bien apaisant ! Merci !

Lynda P.

C’était parfait pour moi.. Merci Karine!

Yse R.

Gratitude Betty

Françoise B.

Merci beaucoup. Respiration très calmante pour les pensées et le corps. Namasté

Tiphaine J.

Je l'ai faite avec un ballon gonflé à 80-90% (je ne crois pas qu'il puisse être dégonflé :( ), et je craignais de me faire mal, ça ne m'a pas complètement détendue du coup !

Paola C.

Un très belle séance que je re-découvre, rien n'arrive au hasard en ce moment. Je travaille sur la confiance, ma confiance. Merci infiniment pour les merveilleux moments que vous m'offrez Stéphane. Namasté ❤️

Stéphane L.

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Evelyne D.

Merci Stéphane, ces moments de détente sont primordiaux

Evelyne D.

Merci Stéphanie. Je suis professeur de biologie et j’enseigne bien sûr notre anatomie. J’ai fait cette séance qui m’a apportée votre connaissance des madras et comment je peux aider mon petit-fils qui a des pbs de respiration, ce n’est pas de l’asthme. Je pense que cela peut l’aider. Merci

Philici N.

Un grand merci pour cette belle séance qui m'a libérée le haut du corps, du calme et aussi beaucoup de joie. Je vais tenter de l'inclure dans ma salutation au soleil pour en apprécier les bienfaits. Namasté

Marie-Claire T.

Belle occasion de s'écouter vraiment ‍♂️

Sylvianne C.

J'ai beaucoup apprécié cette séance, merci

Evelyne D.

J’avais déjà fait cette séance qui apporte beaucoup de détente pour le moment présent. Merci Maryse

Evelyne D.

Merci Stéphane

Evelyne D.

Merci Martine

Maryline Q.

Ouaiiis Super, merci

Maryline Q.

Que du bien !

Evelyne D.

Magnifique séance Aurelie. Pour ma part, je suis Vata et un peu pitta et ce type de yoga me convient pour calmer l’impatience et la rapidité que l’on peut avoir ds ses actes

Geneviève B.

Un vrai bain de sérénité. Merci Stéphane

Evelyne D.

Vivre un déracinement d’un pays que l’on adorait pour des cieux différents est très dur car enfant ou ados, on ne s’en rend pas bien compte mais vous êtes là Stéphane pour rasséréner. Merci pour cette séance

Geneviève B.

Merci Maryse pour ce beau moment. Un vrai plaisir de suivre vos cours.

Brigitte F.

Merci Maryse, détente parfaite. Namasté

Evelyne D.

Quel plaisir Maryse de vous avoir en cours, merci

Evelyne D.

Merci

Evelyne D.

Merci !

Evelyne D.

Merci Maryse

Rachel G.

Merci Martine ! Namasté

Maryline Q.

Sans ballon ! une couverture ou coussin, roule, glisse pas vraiment ! à refaire avec un ballon !

Maryline Q.

Oh très belle pratique

Brigitte F.

Merci beaucoup Valérie. Namasté

Brigitte F.

Très belle séance, merci Stéphane. Namasté

Evelyne D.

Merci Maryse…… un bien fou !!!

Evelyne D.

Merci Stéphane pour cette séance

Evelyne D.

Magique ce moment passé avec vous Locana. Merci pour ces prises de conscience

Brigitte F.

Merci Esther, c'était super et très agréable en ce qui me concerne.Namasté

Catherine F.

Super. Merci Maryse

Madeleine M.

Merci Aurélie cette séance très décontractée et douce, namasté

Evelyne D.

Merci Betty, votre cours est bien construit et cette respiration que je pratique depuis longtemps est extraordinaire

Joanne L.

Pratique très intéressant

Claudine C.

Super, j'ai beaucoup aimé. Gratitude

Rachel G.

Merci Betty ! Namasté !

Nathalie M.

Merci Karine pour cette séance.

Rachel G.

Merci beaucoup Maryse ! C'est toujours un plaisir de partager une séance avec toi ! Namasté

Anita L.

❤️

Anita L.

❤️

Evelyne D.

Génial Stéphane du début à la fin de la séance. Je le referai pour approfondir

Evelyne D.

Merci Maryse, faite ds la journée mais qui procure un lâcher prise bénéfique

Anne M.

Merci énormément Maryse. Pour cette ouverture vers moi même.

Gévo M.

Cette séance m'a permis de retravailler autrement Baddha Konasana, pépite d'or pour moi ; le relâchement des hanches... Tout est subtil, et très intéressant, changer de point de vue, de Stira en Sukham, baisser le niveau de Pitta ; Merci Aurélie

Rachel G.

Merci Aurélie ! J'ai adoré ! Pile-poil ce dont j'avais besoin aujourd'hui ! Reconnecter avec mon être en entier dans la lenteur ! Merci ! Namasté

Anne M.

Après une longue absence de pratique, je recommence avec vous,…. Merci beaucoup pour cette superbe séance qui m’a permis de me reconnecter avec moi-même.

Brigitte M.

Moment magique où j'ai ressenti pleinement la puissante des mudras. Merci

Evelyne D.

Merci

Evelyne D.

À faire et refaire, merci

Madeleine M.

Quelle détente !!! Merci Martine

Maéva D.

Très belle pratique à refaire qui calme le mental. Merci!

Evelyne D.

Cette séance, on apprend toujours ❤️

Evelyne D.

Merci infiniment pour le bien-être que m’a procuré

Gévo M.

Merci Fabienne pour toutes ces découvertes !

Denise B.

Merci Logana pour ce moment lumineux, serein empli d'amour, de conscience, de force et aussi de calme

Evelyne D.

En Asie, ils utilisent et soignent avec un ballon mais assez dur, ce n’est pas évident

Evelyne D.

Très belle séance, même une agrégée de biologie a découvert non pas l’importance de la respiration mais un meilleur équilibre. Merci Esther pour cela, je referai ❤️

Brigitte M.

❤️

Maryline Q.

Merci

Brigitte M.

❤️

Cindy P.

Belle séance du matin et tout est clair et serein ! Merci

Séverine P.

Merci beaucoup, très belle séance

Evelyne D.

Merci Karine pour cette séance simple mais efficace. On se rend pleinement compte du rôle de la respiration

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Maéva D.

Très belle séance de détente en ce dimanche soir, namasté!!!

Sylvianne C.

Merci

Chantal D.

Belle séance. Merci

Philici N.

Merci pour cette séance que je prendrais plaisir à faire le soir. Est-il possible de la faire juste avant de se coucher ? Namasté

Cindy P.

Merci, belle séance du soir de détente !

Rachel G.

Merci Betty ! Une belle découverte ! Namasté

Catherine F.

Merci Karine pour cette belle séance doucement énergisante.

Solange D.

Merci pour ce moment de détente. J'ai expérimenté cette séance en prenant ma TA avant et après, je suis passée de 14/9 à 12,5/7. Cette séance m'a permis de m'apaiser. Merci. Namasté.

Brigitte F.

Merci Karine, séance très agréable à la fois douce, tonique et fluide. Namasté

Evelyne D.

Merci pour cette détente

Corine N.

Merci beaucoup Christine pour cette méditation réconfortante surtout en ce moment !

Corine N.

Merci beaucoup Martine !

Sylvie C.

Namasté Karine, merci pour cette séance qui met en énergie. :)

Madeleine M.

Merci pour cette agréable séance qui m'a permise d'ètre detendue et moi-même. Namasté

Edwige R.

Merci Karine pour cette douce et énergique séance

Sylvianne C.

Namasté

Christine S.

Séance très agréable. Merci

Rachel G.

J'adore cette respiration ! Merci ! Namasté !

Denise B.

Corps délié, plus léger, respiration ample et fluide, esprit calme, serein, merci Maryse pour ce moment de douceur. Gratitude pour tout cet amour partagé. Namasté

Rachel G.

Merci ! namasté !

Sylvie L.

Merci, j'ai vraiment apprécié cette belle confiance en moi que j'accueille les bras ouverts. Namasté

Stéphanie C.

Merci pour cette ttes belle séance. J'ai beaucoup apprécié et avec le ballon c'est vraiment excellent poir la détente Namasté

Madeleine M.

Merci Maryse, quel bienfait avec cette relaxation et respiration.Namasté

Joëlle C.

Merci Karine ! Séance trés agréable à la fois douce et active ! Namaste

Rachel G.

Génial cette séance ne pas mieux tomber ! Merci Stéphane ! Namasté

Sylvie L.

Première fois que je fais du yoga anatomie. Je suis un peu limitée mais j'ai beaucoup aimé. Merci beaucoup

Claudine G.

Bonjour Betty. Merci pour cette parenthese de calme et serenite. Namaste

Madeleine M.

Merci et bravo j'ai vraiment apprécié cette respiration.Namasté

Madeleine M.

Sans le ballon pratiquement infaisable, désolée j'ai pas pu faire les exercices

Isabelle B.

Merci Karine. superbe séance douce et active également. j'ai adoré.Namasté

Florence R.

Merci Karine. Je retrouve cette séance avec infiniment de plaisir !

Maryline Q.

Super ! merci très belle séance

Rachel G.

Merci ! Je la refarai avec le bon accessoire ! Namasté

Sylvie B.

Superbe séance bien complète !

Lynda P.

Merci Karine pour cette pratique douce et dynamique en même temps.

Chantal A.

Bonnes explications sur le pourquoi de certaines pratiques comme d'écarter les bras du corps lors de la centration. Très bon moment. Merci

Laurence B.

Merci pour cette douceur, je ne connaissais pas ces mudras. ce moment fait monter le sourire :-)

Sylvie L.

Merci beaucoup, un pur bonheur. Namasté. Je n'ai pas pu tout faire mais j'ai pris beaucoup de plaisir.

Florence G.

Séance très efficace pour laisser aller les tensions et bailler !!! Namaste Maryse !!

Christelle D.

Merci beaucoup Karine.

Madeleine M.

Merci Karine, quel merveileux moment passé avec ces exercices. Namasté

Rachel G.

Merci Karine ! Cela fait du bien de se laisser guider ! Entre force et souplesse avec la conscience du prana qui circule ! J'ai beaucoup aimé ! Namasté

Isabelle B.

Merci pour cette séance de sérénité. je me sens bien. A

Josette P.

Très belle séance, merci ! Je ressens plus de mobilité dans ma cage thoracique et mon dos.

Véronique S.

Merci Karine !!! je suis prête pour vivre une superbe journée. Namasté

Daniele A.

Très belle séance, des explications claires, merci

Edwige R.

Merci Stéphane pour cette belle et intéressante expérience que je referai avec plaisir

Sylvie L.

Merci beaucoup, cette séance m'a énormément apaisée.

Madeleine M.

Super Betty mon corps respire et se détend.Namasté

Céline F.

Mon message est parti trop vite….je me sens calme et sereine…

Céline F.

Merci Betty, même avec des problèmes pulmonaires, je me suis permise des blocs 3 respirations anuloma et qqes-unes abdominales et ainsi de suite.

Brigitte F.

Merci Betty, très belle séance, je me sens plus calme et détendue. Namasté

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