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4.0000Ce cours sera constitué d’une partie anatomique pour expliquer le fonctionnement du diaphragme et son impact sur notre santé générale et d'une pratique de yoga. Il y sera question de l’importance de la respiration sur les tensions et douleurs que nous pou
Tiphaine J. FR - Lannion
Je l'ai faite avec un ballon gonflé à 80-90% (je ne crois pas qu'il puisse être dégonflé :( ), et je craignais de me faire mal, ça ne m'a pas complètement détendue du coup !
Sylvianne C. CA - St-Zénon
J'ai beaucoup apprécié cette séance, merci
Maryline Q. FR - Montreuil
Sans ballon ! une couverture ou coussin, roule, glisse pas vraiment ! à refaire avec un ballon !
Brigitte F. FR - Paris
Merci Esther, c'était super et très agréable en ce qui me concerne.Namasté
Evelyne D. FR - Sarcelles
En Asie, ils utilisent et soignent avec un ballon mais assez dur, ce n’est pas évident
Evelyne D. FR - Sarcelles
Très belle séance, même une agrégée de biologie a découvert non pas l’importance de la respiration mais un meilleur équilibre. Merci Esther pour cela, je referai ❤️
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci pour cette ttes belle séance. J'ai beaucoup apprécié et avec le ballon c'est vraiment excellent poir la détente Namasté
Sylvie L. FR - Toulon
Première fois que je fais du yoga anatomie. Je suis un peu limitée mais j'ai beaucoup aimé. Merci beaucoup
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Sans le ballon pratiquement infaisable, désolée j'ai pas pu faire les exercices
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci ! Je la refarai avec le bon accessoire ! Namasté
Josette P. CH - Genève
Très belle séance, merci ! Je ressens plus de mobilité dans ma cage thoracique et mon dos.
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