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SĂ©rie du mois de DĂ©cembre - Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
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Styles:
- Ayurvéda
- Body Fx âąïž
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Ballesâąïž Express
- Yoga Nidra
- Calme
- Douceur
- Harmonie
- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- SystĂšme nerveux
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
"Bienvenue en dĂ©cembre ! Ce mois empreint de douceur vous invite Ă ralentir le rythme et Ă vous dĂ©poser dans un espace de calme intĂ©rieur grĂące Ă la sĂ©rie « Ensemble dans la paix ». Conçue pour vous accompagner tout au long de 31 jours, cette sĂ©rie vous guide dans un retour Ă vous-mĂȘme oĂč la dĂ©tente et lâharmonie prennent toute leur place. Avec une attention particuliĂšre portĂ©e au souffle, au haut...
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Professeurs :
Maryse Lehoux,
Mireille Martel,
Aline Rakotoson-Babelon,
Angie Mayrand,
Aurélie Langlais,
Betty Massion,
Christine Lepoitevin,
Cindy Fellay,
Dr Valérie Coester,
Estelle Antoine,
Gladys Delaflor,
Gwladys De Marsac,
HĂ©lĂšne Durand,
HĂ©lĂšne Garcia,
Isabelle Deffernez,
Lily Champagne,
Marie-Valérie Amé,
Marion Cuviller,
Marion François,
Martine Belcourt,
Stéphane Lachance,
Stéphanie Rougié,
Sylvie Carbonnier,
Valérie Penet
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
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Tous les épisodes de cette série
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 RelĂącher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux â (Yoga du soir) RelĂącher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga â (Yoga du soir) SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi avec Marion François")
Anne G. FR - COUCHEY
Fabuleuse séance pour le corps et l'esprit. Un grand merci Lily!
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette séance apaisante et bien guidée.
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour
Le souffle pour moi est trÚs important et la méditation sur le souffle j'adore.
En plus c'est dit d'une façon poétique c'est un vrai délice par contre un peu trop courte.
Merci pour ce partage
Namasté
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour Aurélie,
Quelle magnifique séance surtout aprÚs avoir couru.
Je l'ai faite le soir et c'est trĂšs relaxant.
Les différentes positions sont top.
A refaire sans aucune modération
Au plaisir
Namasté
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour,
TrÚs belle séance et douce à la fois
Je préfÚre me masser avec la balle Papa pour moi, je fais beaucoup de sport et avec la balle mama je l'ai à peine ressentie mais comme dit Mimi c'est pas parce qu'on ressent rien que cela n'est pas efficace.
Encore merci pour cette douce séance
Namasté
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour Lili,
J'ai fait ce doux yoga hier soir et cela m'a apporté beaucoup de paix.
La combinaison des deux est une vraie réussite.
Bonne journée
Namasté
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour Lili,
Un peu de paix dans ce monde de brut
Quel beau mantra, toujours un grand plaisir de commencer le mois avec vous.
Bonne journée
Namasté
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Florence G. FR - Aix en Provence
Tellement surprenant et si poétique! Un grand merci Christine ,hùte de reprendre cette méditation!
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette délicieuse séance
Corinne G. FR - Aniche
Merci Martine ..J'ai beaucoup aimé ta séance ... Namasté
Corinne G. FR - Aniche
Gratitude pour ton enseignement . Cette belle sĂ©ance que tu nous offres , apporte la paix , la joie dans nos cĆurs. NamastĂ© Lily .đâšđ»
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci ,une fois de plus ,pour cette séance tout en douceur ,légereté et aussi efficacité et gratitude pour ces merveilleux pranayama et mantra Une grande paix et beaucoup de joie dans mon coeur Merci Lily
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
J'adore vos sĂ©ancesâŻ! Merci !
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Une merveilleuse pratique merci
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup. Quel bonheur de commencer le mois avec ce beau mantra. Namaste
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