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Purifier
Sélection du mois- Purifier
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- Jour 25. Yoga Balles™? - Eliminer les tensions du bas du dos avec Esther Bouchard (34min)
Cette séance est un cours d’anatomie et de détente avec une prise de conscience de notre corps dans la région du bas du dos. Matériels : deux petites balles (ou des balles de tennis) et une balle alfa.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Parfaite séance et avec les balles c’est miraculeux ! Bas du dos détendu ! Je referai. Merci Esther
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